База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Гренки
Оладьи из кабачков с соусом
Кампот
Нежность
Клубника с сахаром
Цветная капуста по-китайски
Филе куриное по-китайски
Микс из припущенных овощей
ПИРОЖНОЕ «ПРОФИТРОЛИ»
ТОРТ «ДОМАШНИЙ»
Пирог из лаваша
Десерт из лаваша
Аскорутин
Макароны под сыром
Суфле творожное
Курица в духовке
Котлеты по киевски на пару
Картофель в духовке
Плов постный в мультиварке
Творожно-ореховый коктейль
Гейнер
Коржик
Творожники без яиц
Гречка в тыкве
Гречневая каша в тыкве
Тыква фаршированная творогом
Кекс пробный в микроволновке
Творожный кекс в микроволновке
Кекс в микроволновке
Кекс в микроволновке без яиц
Аджика из кабачков
Тарталетки с курицей и сыром
Пюре яблочное
холодец
Кекс
цыпленок табака
гарнир из риса
Крабовые палочки с майонезом
Утка с яблоками и черносливом
Тефтели
Вареная фунчоза
Фунчоза
Каша овсянная
Котлеты по киевски на пару
Паштет из печени
Манты
Минтай
Кекс в хлебопечке
Яблочный кекс с корицей
Котлеты куриные
Плов из гречки
Печень говяжья тушенная
Пюре из груши и яблок
Лапша для лагмана
Жаренный лагман
Рыба в кисло-сладком соусе
Оладьи
Кабачковая запеканка
Салат из огурцов
Пюре из цветной капусты, кабачков и моркови
Блинчики из печени
Овощной пирог с фаршем из куриной грудки
Компот клубничный
Песочный пирог с творожной начинкой
Куриная грудка в кефире
Торт "Слезы ангела"
Майонез на белках
Пюре картофельное
Пицца
Печенье песочное
Салат весенний
Овощной пирог
Окорочка запеченные с гречкой
Молочный десерт
Желе творожное
Максым
Творожная запеканка с хлопьями "геркулес"
Макароны по-флотски
Манник творожный
Булочки с яблоками
Компот
Безе
Пасха запеченая
Пасха
Кулич
Рис
Пангасиус с рисом
Шаурма
Тушеные грибы
Зеленый борщ
Чай черный
Оромо
Дуовит для женщин
Овощное рагу
Грудка с гречкой
Грудка (филе) куриная
Маккофе (3 в 1)
Мед натуральный
Грудка цыпленка-бройлера
Мясо по французски
Горчица
Майонез на молоке
Майонез на яйцах
Сухари
Котлеты
Суп-пюре овощной
Салат фунчоза
Фунчоза (крахмальная лапша)
Блины
Гречка завареная
Суп с клецками
Клецки
Бульон для супов
Тыква в духовке
Борщ
Суфле творожное паровое диетическое
Картофельный суп-пюре
Печеные яблоки
Творожно-манный пирог
Бисквит
Творожная шарлотка
Кальций-Д3 Никомед
Фолиевая кислота
Суши
Водоросли "нори"
Ессентуки № 17
Пюре из тыквы
Отруби пшеничные с семенами льна
Тирамису
Салат овощной
Кролик в собственном соку
Винегрет
Печень трески
Крабовые палочки
Горбуша на пару
Салат из морепродуктов
Питахайя
Сельдь под шубой
Суфле творожное паровое
Паровые тефтели 2
Кальмары фаршированные
Плов настоящий узбекский
Паровые тефтельки
напиток из шиповника
суп - пюре из тыквы и цветной капусты
мед с орехами и курагой
омлет
запеканка из тыквы
творог
Суфле мясное паровое
Хлеб
омлет с овощами
Суп из цветной капусты с морковью
Минеральная вода БонАква
Каша гречневая вязкая
Творожная запеканка на пару
Пахлава
Белковый омлет на пару
самса
каша геркулесовая
Лучшие рационы
Алла
2024-05-01
Калорийность:
1317 кКал
Витамины и минералы:
96%
Ольга
2024-05-04
Калорийность:
1453 кКал
Витамины и минералы:
100%
Tanya Makronetta
2024-05-03
Калорийность:
1198 кКал
Витамины и минералы:
82%
Интересные блоги
Вова
03-05-2024
Стоит ли покупать протеин для увеличения уровня бе...
Здравствуйте! Может вопрос странный, но все-таки.....
3
86
Святослав
02-05-2024
Случай на информатике
Всём привет! Сегодня первый день после первомайск...
8
79
Georgijs
04-05-2024
На то он и возраст
Давно собираюсь спросить про явление. Здесь есть к...
8
62
Ирина Макс
07-05-2024
Дневник питания за 07.05.2024
Сегодняшний рациончик не идеален, но с дефицитом. ...
8
62
Новые рецепты
Гречнево-сырная лепёшка с сосиской
Автор
Радмира
205.2
13.3
9
17.2
5
2
0
Творог с сухофруктами и маком
Автор
Maiko Sato
139.2
16
4.4
8.6
0
0
0
Тимбаль из кабачков
Автор
Виктория
127.4
4.9
10.3
3.5
7
0
0