Начинаю снова привыкать к дробному питанию, хотя несколько лет назад решила для себя,что это навсегда и жила так, мне было комфортно.В принципе можно было и позволять себе больше, так как спорт занял большую часть моей жизни на тот момент,но всегда есть "но".И теперь прохожу по проторенной однажды тропе, все замечательно, пока трудно только в фитнесзале, а питание планируется. Надеюсь,что к лету полностью восстановлюсь и всем желаю терпения,кто только ступил на тропу войны с ленью!

   Доброго дня! Спустя несколько лет я возвращаюсь к тем тяжелым дням, когда вступаешь в борьбу с собой, один на один с привычками, ленью и понедельниками! Думая о том,что ты взрослая, сильная и все легко, я вновь совру себе, нет я не такая, я конечно очень взрослая, но совсем слабенькая и люблю все то,что нас делает лентяями, ну или меня. Да я уже была на МЗР, я худела, более того я занималась спортом, и мне уже не нужно было считать калории, и занятия в тренажерном зале шли уже самостоятельно, без помощи тренера, все шло автоматически, мой вес стал идеальным 58 кг при росте 165, а размеры просто обалденными 44,42,но радовали они только меня, а остальным они казались через чур детскими... Конечно кое-где было маловато, но это ошибки тренировок , а в остальном, это я сравнивая спустя год застоя ,могу сказать точно,  в 48 чувствовала себя на 30 лет, а то и меньше. Очень глупо было расслабляться с моей стороны, поддаться на временные трудности, итд, теперь нужно все, как в первый раз. Но опыт есть, поэтому говорю себе вперед и эта запись, как пинок, такой бодрящий, чтобы никого не слушать, а вернуться к своим 30, ну или хотя-бы приблизится. Нет, я не набрала слишком много, мой размер 46,но самочувствие мое ровно на мой возраст и ни годом меньше и это ужасно. Кто сегодня еще присоединился в наши ряды, может быть впервые, удачи вам и мне и никаких срывов!