База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
салат из крабовых палочек
котлеты простые
гречка как плов
Десерт сметанный (с желатином)
фасоль ассортил
рафаэлло
каша рисовая с курицей и сметаной
уха из горбуши
Шпинатный умопомрачительный соус
щи с квашеной капустой
салат с помидорами и сметаной
котлеты из горбуши
суп с картошкой и макаронами (куриный)
котлеты из грудки рубленые
сушки глазированный
салат с редькой и морковью
винегрет мой
каша жидкая кукурузная
капуста тушеная (капуста 1 заход полная утятница)
курица в сметанном соусе (полкурицы)
тыквенный пирог
конфеты ромашка
Гематоген
суп гороховый
Чай зеленый
морс с клюквой и вишней
Борщ юлин с кваш.капустой
Бальзам с имбирем
Лучшие рационы
Марина
2024-05-11
Калорийность:
1160 кКал
Витамины и минералы:
85%
Елена
2024-05-13
Калорийность:
1252 кКал
Витамины и минералы:
90%
Алла
2024-05-06
Калорийность:
1239 кКал
Витамины и минералы:
88%
Новые рецепты
Летний суп
Автор
Maiko Sato
27.7
3.5
1.3
0.6
14
0
0
Капустный салат
Автор
Ирина
143.7
1.4
12.7
5.7
9
3
1
Запечённый картофель с сыром и сметаной
Автор
Татьяна
107.4
3.6
3.6
14.8
10
2
0
Интересные блоги
Татьяна
20-05-2024
Чем меньше я ем, тем больше я думаю о еде.
Всем привет, очередные размышления привели опять п...
9
76
Натали
14-05-2024
Дневник питания за 14.05.2024
А скажите, пожалуйста, взрослые члены нашего сайта...
5
71
Танюра
15-05-2024
Вопрос конечно интересный... Сколько и как пить во...
Сколько и как пить воды??? Раньше рекомендовали ка...
2
63
Ирина Макс
14-05-2024
Дневник питания за 14.05.2024
Сегодняшний рациончик. Вчера вечером ради прогулки...
12
47