Всем привет.Купила семена льна а что с ним делать не знаю.Подскажите как вы его кушаете,просто запар...

я столовую ложку размалываю в кофемолке и завариваю каждый день по чайной ложке с горкой молотого семени 50-70 гр кипятка. Через 15-20 минут пью натощак. Сначала раскрутить надо кружку, поскольку смесь очень сильно оседает и "прилипает" к донышку. Много молоть не надо, т.к. происходит окисление и продукт из полезного переходит в категорию не полезных В идеале -размолол - потребил - но это слишком для меня

Я размалываю и в йогурт,в выпечку и т .д. добавляю(у меня каждый день с йогуртом)

А я просто жую чайную ложку семян льна каждое утро, доводя их до жидкого состояния. Проглатывается этот "коктейль" в процессе жевания, сам по себе. Жевать нужно долго...и это не очень вкусно, с горчинкой. Уже привыкла.

Я - Надежда, я тоже жую. Только мне наоборот нравится вкус. А ещё я добавляю в суп, посыпаю салаты, да и в творог ничего так.

А я добавляю его в каждый салатик, в котором есть оливковое (растительное) масло. В довольно большом количестве. На вкус это напоминает семечки и салат не портит.

Когда есть желудочное обострение (гастрит) - добавляю немного водички и варю семя до состояния киселя. Это пью утром натощак

Всем привет.Купила семена льна а что с ним делать не знаю
Встречный вопрос - для чего (тогда) купили?

Joy Toy написал:
Встречный вопрос - для чего (тогда) купили?

А у нас . женщин такое бывает. "А что это такое? Дай-ка куплю"))). Я так же кукурузную крупу купила как-то. Никогда не пробовала, а она такая чрко-жёлтенкая. красивенькая. Сварила, попробовала, как-то не очень. Потом ещё 2 раза кашу из нее варила, заставляла себя есть ( ведь купила же, надо есть , не выбрасыввать же))). Прошло полгода, крупа отправилась на улицу, воробьи склевали))).

Joy Toy, Я  полностью согласна с Галин@, все семена льна расхваливают что полезно,много витаминов,вот и тоже решила попробовать