ольга
11.05.2016 22:06

Я в шоке, приятном))

Прошла я, значит, весь курс с Джиллиан Майклс "стройная фигура за 30дней" и она меня так натренировала, что я сегодня пробежала по стадиону 2км в достаточно быстром темпе и не устала!! Даже бок не болел!!
И это я, которая не бегала со школы, страшно подумать около 20 лет назад, и то, бегала всегда на двойки, никакие нормативы не сдавала
Шла на стадион уже в темноте, чтобы не позориться и думала про себя, хотя бы два кружочка 500метров, а потом кааак разбегалась....
Домой шла вся такая гордая, довольная собой, так приятно, слов нет
Сейчас буду с Джиллиан новую программу" плоский живот", а то еще животик как на 4 месяце((

 6 
 4
Super mama 11.05.2016 22:17
Звучит позитивно! Желаю Вам и дальше держать хорошую физическую форму!   Я тоже занимаюсь с Джилиан. Как и Вы была в шоке от своей тренированности, только не на стадионе, а на даче. В дальнейшем включу часть упражнений в утреннюю зарядку. 
Натали Х 11.05.2016 22:20
Какая Вы умничка!!! Это нужна огромная сила воли заниматься дома, и ещё добиться таких результатов.
Удачи Вам!!!
ольга 11.05.2016 23:02
Super mamaНатали Х,  спасибо, девочки)
Юлия 11.05.2016 23:10
Вы большая молодец))) Я тоже в школе бег ненавидела, зато теперь бегаю, чтобы отдохнуть от мыслей
Интересные блоги
Новые рецепты
Лучшие рационы