База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Рулетики из ветчины
Плов сладкий
Салат а-ля оливье
Печеночные оладьи
Хлеб пшеничный на закваске
Печень куриная с луком
Хлеб из клетчатки
мармелад без сахара с орехами
хлебцы1
клетчатка "сибирская клетчатка"
Печенье 3
рис Басмати отварной
Хачапури ленивое
Семена 5
Фрикадельки из индейки и цв капусты
Кокосовое молоко из стружки
Печенье 2
Печенье 1
трюфели без сахара
набор семян для салата
Булочка на чечевице
шоколад горький с орехами OZERA
геркулес Монастырский
Котлеты запеченные
рис Басмати
Галеты с яблоками
рис Басмати приготовленный
печенье
Булочка на псилиуме
Хачапури
торт Бостонский в мультиварке
котлеты куриные полуфабрикат
торт медовый
винегре 3
Подкоголь
Греческий салат
qulen
оладьи куриные
живая клетчатка с лецитином
суп куриный с вермишелью
цикорий с фруктозой капучино
винегрет2
пастила
сырники 2
фасоль тушеная с говядиной
напиток на ночь
пельмени(свин.+желудки)
рагу с мясом
картофель жаренный (вареный)
каша рис.
какао на молоке
винегрет
фруктовый леденец с мультивитаминами
плов
печенье песочное
сырники
оладьи из индейки
пельмени из курицы(полуфабрикат)
каша рисовая на молоке
суп с фпикаделькаи и клецками
Лучшие рационы
Марина
2024-05-11
Калорийность:
1160 кКал
Витамины и минералы:
85%
Алла
2024-05-01
Калорийность:
1317 кКал
Витамины и минералы:
96%
Ольга
2024-05-04
Калорийность:
1453 кКал
Витамины и минералы:
100%
Новые рецепты
Печеночники из говяжьей печени
Автор
Юлия
168.2
20.4
5.2
9.6
27
1
3
Десерт Арахисовый торт с бананом и ягодами
Автор
Алёна
153.3
8.1
5.9
16.2
0
2
0
Сырники
Автор
Надежда Литтих
167.9
19
5.8
8.9
0
1
0
Интересные блоги
Вова
03-05-2024
Стоит ли покупать протеин для увеличения уровня бе...
Здравствуйте! Может вопрос странный, но все-таки.....
4
91
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
10-05-2024
Дневник питания за 10.05.2024
Мы живы, целы. Дом и сад не целы. Стены стоят, око...
10
72
Радмира
04-05-2024
ПОДВОЖУ ИТОГИ
И так, подвожу итог. Сегодня ровно год как я на э...
19
45
Анна
06-05-2024
Дневник питания за 05.05.2024
Краснодар🌞Если вы когда-нибудь были в Краснодаре, ...
10
53