Блог
Войти
Диана
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Диана
01.03.2015 12:55
Вчера встала на весы и ужаснулась.... зимушка принесла мне 6 кг!!!! Срочно контроль и тренажер. А до...
Вчера встала на весы и ужаснулась.... зимушка принесла мне 6 кг!!!! Срочно контроль и тренажер. А до лета так немного осталось((((
7
Наталья Абикс
01.03.2015 12:57
Удачи.
Ольга Ткаченко
01.03.2015 13:03
Я чаще на весы становлюсь,а то жаба давит столько наедать,как вспоминаю как их тогда сбрасывать,Так что удачи в нашем не легком деле
Диана
01.03.2015 13:06
Ольга Ткаченко
, Это точно надо чаще взвешиваться. А наедается то так легко.....
Алиса Райтер
01.03.2015 13:06
У Вас всё получится!
наталья бойкова
01.03.2015 13:29
девочки обруч сколько крутить надо чтоб полза была? я больше 7 мин. за раз не могу крутить. ноги жесть как болят потом?
Маргарита Ослопова
01.03.2015 14:43
дерзайте, удачи!
Ирина
01.03.2015 15:03
Ах как мне это знакомо! Вот тоже сражаюсь с наеденным
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Вова
24-04-2024
Дневник питания за 23.04.2024
Сегодня съел 1 булочку с шоколадом, и 1 смаженку.....
11
102
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
23-04-2024
Дневник питания за 21.04.2024
Дел в саду немеряно, как всегда. Пока есть здоровь...
14
58
Вова
24-04-2024
Дневник питания за 24.04.2024
За день 2754 ккал... Вообще не знаю что я делаю не...
1
63
Катерина
21-04-2024
Сегодня прочитала, как умер Савелий Крамаров, я бы...
5
54
Новые рецепты
Чечевичные булочки
Автор
Ольга Юсупова
214.3
12.5
5.7
24.7
7
1
3
Салат овощной с сыром
Автор
Алла
101.9
5.6
7.7
2.5
8
1
0
Вок из куриной грудки
Автор
Алла
119.2
8.3
8.4
2.7
10
2
0
Лучшие рационы
Ирина
2024-04-29
Калорийность:
1009 кКал
Витамины и минералы:
80%
Радмира
2024-04-01
Калорийность:
1039 кКал
Витамины и минералы:
81%
Елена
2024-04-01
Калорийность:
1194 кКал
Витамины и минералы:
89%