Шеф купил пончиков и собрал всех на чаепитие, в итоге я съела запретный плод, тем самым перебрала Ж, зато У в норме!!! Прикреплен дневник питания

Как я ни старалась, белок опять перебрала.С остальным опять недобор!!! Остаётся успокаивать себя тем, что в мои редкие разгульные дни я перебираю всё!!! Прикреплен дневник питания

Эх...опять углеводов маловато!!! Но я стараюсь изо всех сил!!! На завтра, даже, запланировала сварить весенний борщик!!! Прикреплен дневник питания

Креветки сделали своё дело...белок зашкалил, с остальным-всё плачевно!!! Прикреплен дневник питания

Удивительно, но факт - недобрала всего!!! С учетом того что по пятницам у нас на работе застолье, я делаю успехи!!! Прикреплен дневник питания

Жизнь налаживается, но нутриентов как всегда мало, а всему виной нехватка времени. У свекрови, слава богу, температура спала, теперь можно будет себе чуть больше внимания уделить, если конечно работа позволит!!! Прикреплен дневник питания

Времени нет даже дневник питания заполнить...свекровь заболела, всё внимание ей, на себя любимую времени не хватает.Но сегодня я все ответственно перенесла из блокнотика в МЗР и вот итог. Одно радует что не перебрала Ж и У !!! Прикреплен дневник питания

Какой ужас. Коллега по работе принесла сальца свеженького с фаршем, они свинюху забили. Отказаться было не удобно. В результате ужас!!! Прикреплен дневник питания

Недоела, заболела, сил нет вообще!!!Хочется что-нибудь еще съесть, но шевелиться лишний раз нехочу!!! Прикреплен дневник питания

Опять недоела, бедная я несчастная!!!Приехали родственники мужа...себе некогда было готовить!!! Прикреплен дневник питания