База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
каша рисовая с тыквой и ябл
печень св.в смет.соусе
десерт творожный
шинка кур.и св.
фасоль с овощами
яблоки с творогом орех.изюм
фарш печеночный из вар.печени.
перец фарш. рисом запеч.
фарш рисовый с фарем и овощами
драники мои
сырники
Запек.карт.кабач.баклаж
батон в яйце с сахаром
кабачки в яйце
запеканка кап.кабач
вареники леивые из картоф
йогурт 2%
свекла гарячая
вареники с творогом
паштет из печени сырой
Рыба жаренная минтай
фоливая кислота
свинная рулька отварная
кутя с овощами
картофель запек.с фаршем
каша 9 злаков
смесь хлопьев 9 злаков
картофель туш. с тыквой
хлеб в мульте
каша ячневая с овощами
блины с кур.фаршем
Фарш куринный
Фарш нежный кур.
сердце св.отварное
Маккофе
Шоколад черный светоч
котлеты из свинины и курицы
шампиньоны жаренные
сельдь под шубой
колбаса куриная
майонез лагідний
драники с творогом
цинк активный
вареники с капустой
черника-форте
Салат из баклажанов с майонезом
бульйон мясной
запеканка кабачковая
кабачки тушенные
мороженое персидская сказка
оладьи кабачковые
капуста в яйце
сыр плавленный с укропом
кабачки жаренные с май.
Глюкозамин С
салат с кукурузой и рисом
суперконтик
рис отварной
кислое молоко
каша перловая с овощами
творожное суфле
котлетки куринные с сыром
паштет запеченный
КЕКСИК
мармелад
каша пшеничная с овощами
котлеты рыбные
фарш лососевый
спагетти отв.
вафли мои
котлеты мои
Бульйон куринный
вафли Артек
майонез деликат
рис с овощами
растишка
отбивнушка кур.
мой манник
кр.палочки
манка
йогурт 2,5%
запеканка карт.
Печень св.жаренная
колбаска шоколадная
оладьи из тыквы
паштет фасольный
селен активний
хек жаренный
каша овсянная моя
голубцы с мясом
Батончик Милки Вей
Геркулесный пирожок
кальций, магний,вит.Д
курага в шоколадной глазури
Чернослив в шоколадной глазури
вареники с ливером
молоко сгущенное
килька в томате
лук жаренный
налистники
блины на нал.
фарш творожный
тефтели дом.
калия йодид
овощи запеченные
отвар овса
картофель запеченный в мульте
паштет печеночный
голубцы с картошкой
драники
холодец из курицы
вино домашнее
фасоль с грибами и овощами
вареники ленивые
курица вареная
куринная отбивная
салат из капусты,кукур.и краб.палочек
пирожное пражское
хром активный
сыр плавленный
майонез низкокалорийный
колбаса домашняя
Сало копченое
Бочок копченый
сыр сулугуни
фасоль отварная
картофель тушеный
Салат из свеклы с раст.маслом
салат из свеклы с майонезом
Сок сельдерея с медом
Лучшие рационы
Марина
2024-05-11
Калорийность:
1160 кКал
Витамины и минералы:
85%
Алла
2024-05-03
Калорийность:
1387 кКал
Витамины и минералы:
100%
Танюра
2024-05-06
Калорийность:
1260 кКал
Витамины и минералы:
88%
Интересные блоги
Наталья
07-05-2024
Крик души о помощи!!!!
Всем привет. Уже почти как 9 месяцев я пытаюсь пох...
9
88
Madcow
06-05-2024
Дневник питания за 06.05.2024
Диета + безобразия(пасхи и булку надо есть) Вчера ...
3
90
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
13-05-2024
Дневник питания за 13.05.2024
Как молоды мы были, как молоды мы были.. Сочи, 198...
20
71
Ирина Макс
11-05-2024
Дневник питания и тренировок за 11.05.2024
Сегодняшний рациончик. :) Немного походила по доро...
6
60
Новые рецепты
Идеальные творожные вафли
Автор
Море Перемен
241.2
14.6
8.5
26.2
4
2
0
Грибной печёночный паштет
Автор
Ирина
182.2
19.1
10.2
3.4
21
0
0
Курица в лимонном перце
Автор
Ирина
244.8
22.9
13.7
6.8
6
1
0