Татьяна Шишканова
02.04.2018 21:19
Дневник тренировок за 02.04.2018
Прошлась сегодня за ребенком в школу пешком. Около 6
километров.7000 с лишним шагов. Жаль показания сбросила. А потом
аэробный зал. Потрудилась хорошо. Самой приятно.
ходьба (6 км/ч)
1 |
2 |
Итог |
|
Время |
55 |
55 |
Первая тренировка 10:45 11:45
Первая тренировка 15:00 15:55
аэробика интенсивная
1 |
2 |
Итог |
|
Время |
55 |
55 |
Результаты за день
Энергозатраты: 505 ккал
Время: 110 мин
Интересные блоги
02-05-2024
Случай на информатике
Всём привет!
Сегодня первый день после первомайск...
01-05-2024
Голова решила меня добить
Буквально объявила мне войну. Каждый день в 3-4 ча...
07-05-2024
Дневник питания за 07.05.2024
Сегодняшний рациончик не идеален, но с дефицитом. ...
Лучшие рационы
2024-05-06
Калорийность: 1239 кКал
2024-05-10
Калорийность: 1196 кКал
2024-05-04
Калорийность: 1453 кКал
Новые рецепты
