Кальмар, все виды, сырой | 190 г |
Шампиньоны резаные замороженные | 200 г |
Сыр голландский, круглый | 30 г |
Помидоры (томаты), парниковые | 60 г |
Лук репчатый (Жарка) | 25 г |
Масло подсолнечное | 10 г |
Сметана 20,0% жирности | 20 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 90.6 кКал | 5.38% | |
Белки | 8.1 г | 10.66% | |
Жиры | 4.9 г | 8.75% | |
Углеводы | 3.2 г | 1.46% | |
Пищевые волокна | 0.2 г | 1% | |
Вода | 46.9 г | 2.06% |