База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
OPTIMUM NUTRITION FISH OIL
Ultimate Nutrition AMINO GOLD TABLETS 1500 MG
BSN SYNTHA-6
Закваска Лактония
Витаминизированный батончик "Питер Пен"
Десерт Дольче
Омлет
Молоко Яготинское 2,6%
Activities - WHEY PROTEIN 90
Max Protein Max Muscle
Закваска "Яготинська" 2,5%
Пасхальный шоколадный заяц
Протеиновый коктейль шоколад HERBALIFE на 1 ложку
Протеиновая смесь HERBALIFE на 1 ложку
Клетчатка HERBALIFE (овсянно-яблочный напиток) на 1 ложку
Филе сельди "Матиас"
Новые рецепты
Мороженое ванильное с шоколадной крошкой
Автор
Ольга
120
7.5
3.4
14.3
7
3
0
Домашний оливковый майонез
Автор
Ирина
704.7
2.3
77
0.4
2
1
4
Запечённый картофель с сыром и сметаной
Автор
Татьяна
107.4
3.6
3.6
14.8
10
3
0
Лучшие рационы
Марина
2024-05-02
Калорийность:
1015 кКал
Витамины и минералы:
83%
Юлия Погорелова
2024-05-23
Калорийность:
1200 кКал
Витамины и минералы:
90%
Танюра
2024-05-21
Калорийность:
1266 кКал
Витамины и минералы:
92%
Интересные блоги
Мария. Адепт 2500 ккал
18-05-2024
Полгода без МЗР
Чувствую потребность зафиксировать и оставить в ис...
41
205
Татьяна
20-05-2024
Чем меньше я ем, тем больше я думаю о еде.
Всем привет, очередные размышления привели опять п...
9
76
DMA
16-05-2024
Дневник питания за 16.05.2024
Решила поучаствовать с коллегами в челлендже похуд...
2
81
Алексей
16-05-2024
102 раз на одни и те же грабли
Год назад 16 мая я начал похудение. Вначале все бы...
16
39