Ольга Мелехова
19.12.2014 23:32

блинный торт

Калорийность - 172.5 кКал; белки - 4.5 г; жиры - 4 г; углеводы - 29.6 г на 100 г.
Ингредиенты
Пшеничная мука, высшего сорта (Жарка) 272 г
Крахмал кукурузный 106 г
Яйцо куриное (Запекание) 52 г
Молоко пастеризованное, 2,5% жирности (Запекание) 335 г
Вода, бутилированная, в общем 246 г
Шоколад молочный 45 г
Какао смесь, без добавления сахара, порошок 51 г
Соль поваренная пищевая 2 г
Сахар песок 95 г
Масло подсолнечное 15 г
Молоко пастеризованное, 2,5% жирности (Кипячение) 498 г
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Время приготовления: 1 ч 30 мин
Описание
Продублирую ингредиенты, чтобы было понятно, что идет в блинчики, а что в крем:

мука (можно цельнозерновую)
4 ст.л. крахмала
1 яйцо
300 мл молока
250 мл воды
шоколад - 50 г
какао - 3 ст.л.
соль, сахар по вкусу
1 ст.л. растительного масла

для крема
молоко - 0.5 л
сахар ванильный - 50 г
крахмал кукурузный или картофельный - 40 г

Приготовление:

1. Все ингредиенты тщательно смешать, добавить растопленный шоколад. Готовить блины на антипригарной сковороде.
2. 400 мл молока довести до кипения. Отдельно смешать сахар и крахмал, постепенно влить 100 мл холодного молока и тщательно размешать до однородного состояния. Тоненькой струйкой влить в кипящее молоко. На маленьком огне довести массу до кипения постоянно помешивая, пока крем не загустеет.
3. Блины смазать кремом, поставить минимум на час в холодное место.
Калькулятор химического состава рецепта
Пищевая ценность на 100 грамм
Содержание в порции % от РСП
Калории 172.5 кКал 10.24%
Белки 4.5 г 5.92%
Жиры 4 г 7.14%
Углеводы 29.6 г 13.52%
Пищевые волокна 1 г 5%
Вода 62 г 2.73%
ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ
Рейтинг
5
A
2.3%
b-car
0.1%
В1
3.9%
B2
8.5%
Холин
6.8%
B5
8.5%
B6
3.6%
B9
2%
B12
9%
C
0.5%
D
1%
E
4.9%
H
5.5%
вит.К
~
PP
5.8%
Калий
8.1%
Ca
9.6%
Si
2.3%
Mg
4.8%
Na
8.9%
P
13.2%
Cl
6.3%
Fe
3.1%
I
3.8%
Co
10.6%
Mn
6.3%
Cu
5.2%
Mo
7.4%
Se
6.8%
F
0.4%
Cr
3.2%
Zn
4.1%
 1 
Лучшие рационы
Новые рецепты
Интересные блоги