Объясните новичку, пожалуста, пару моментов!

Добрый день худеющим и вообще всем, кто хочет чувствовать себя комфортно в своем теле!
Я тут совсем недавно. Только несколько дней, но возможно задержусь надолго С улыбкой

Прошу, кто уже здесь освоился, подскажите пару моментов, а именно:
1. Вот туп прога мне подсчитала коридор калорийности рациона. Но вес-то меняется. И коридор то по идее (????) тоже должен меняться. Это нужно менять его в настройках (личных данных)??? Или достаточно того, что вносишь в табличку "Вес и измерения"?
2. И если да - то с какой частотой менять? Каждый день? или раз в месяц? или...?
Заранее благодарю!

ina 18.07.2014 17:25

Я поменяла вес в настройках когда первый килограм ушол,коридор поменялся,но совсем не на много. Я думаю что самим надо менять раз от раза. а как часто это делать это уже вам решать

Сергей (a.k.a. Сергей) 18.07.2014 17:33

все изменения надо вносить- вес, возраст, степень физ. активности, но коридоры прога пересчитает, когда изменится кардинально вес, т.е. достигнете нормы ИМТ.

Серафима 18.07.2014 17:34

Данные нужно менять когда ИМТ будет меньше 25, до этого можно не заморачиваться ))

O. М. 18.07.2014 17:36

Плюсую Серафиму С улыбкой

Сергей (a.k.a. Сергей) 18.07.2014 17:39

Серафима, O. M., девочки, не путайте ТС)) Когда ИМТ будет 25 надо не данные менять а выбирать цель- поддержание веса или набор! А изменения в кг надо вносить постоянно, это же математическая прпога, а не провидец)) С. Ядров с прогой МЗР- это еще не Вольф Мессинг Подмигиваю

Lind Линда 18.07.2014 17:43

Серафима, Но мой ИМТ изначально меньше 25 и равен 24,5, если верить здешнему калькулятору, конечно С улыбкой

. Но при этом мой вес для меня велик и весьма. Вот смотрите - я вешу 66,5 при росте 165. Но это много. Я себя комфортно чувствовала при весе в 55. Но после 2-х родов - мой вес увы меня не радует, как и внешний вид.

Серафима 18.07.2014 17:43

Сергей (a.k.a. Сергей), так коридор ведь не меняется, если ИМТ выше 25. Надо подумать

И что же после 25 худеть уже нельзя? Плачу

Серафима 18.07.2014 17:45

Lind Линда, тогда вам нужно менять данные, когда худеете. Килограммчик скинули - поменяли вес в настройках))

Сергей (a.k.a. Сергей) 18.07.2014 17:49

Серафима, Просто проге то надо понимание сколько кг сброшено, набрано, т.к. значения ИМТ для нее ключевые, а если их не менять, то и прога не поймет как идет процесс, а когда....
Я понял о чем вы....на самостоятельность рассчитываете, и сами уже все меняете? Да ну на фик, пусть прога работает))

Серафима 18.07.2014 17:54

Сергей (a.k.a. Сергей), молчу-молчу, пусть работает С улыбкой

Lind Линда 18.07.2014 17:55

Сергей (a.k.a. Сергей), я программист, кстати С улыбкой

И как раз не могу понять зачем тогда есть режим "Вес и измерения"??? Ведь оттуда можно черпать новые данные, которые заносятся (если они заносятся) или брать из настроек если не заполняется. Тогда все считалось бы автоматически при очередном заполнении таблицы о весе. И кстати при этом можно было и историю коридора рациона питания видеть тоже.
Вот потому у меня и возникли вопросы, так как "не сходится" у меня в голове эти избыточные данные.

Сергей (a.k.a. Сергей) 18.07.2014 18:00

Lind Линда, Вес оттуда и черпает, а измерения- это ваша личная визуализация и мотивация изменения ваших размеров) Вам то слегка фиолетово, а люди когда, как я например, со 110 пошел и 54 р-ра- каждый раз глаз радует) А в личных данных вы меняете и возраст, и степень активности, и цель.