Тут статья на норвежском Кто мне не верит, добро пожаловать в Гугл
сами переводить.
Если ты веришь, что не можешь контролировать свой вес, то сами по
себе мысли могут привести к тому, что к тебе "проникнут" лишние
килограммы, как показывает исследование у Texas Tech
University i USA.
- Если кто-то не верит, что на его вес повлияют питание и
тренировка, то он будет использовать краткосрочные удовольствия,
вроде нездоровой пищи и избегания тренировок, вместо того, чтобы
выбирать более здоровые и разумные удовольствия, которые могут
повлиять на вес, пишет dr. Mike C. Parent og dr. Jessica Alquist,
Texas Tech University.
Они изучали данные на 4166 мужчин и 4655 женщин в своём
исследовании. Исследование показывает, что вера в то, что человек
не может контролировать вес, появляется/ растёт с возрастом и
нездоровым питанием.
Чем больше человек стареет, тем сильнее уменьшается вероятность,
что они читают состав пищи на пачках, а также они чаще игнорируют
фрукты, овощи и тренировки в пользу готовой еды (и отдыха, видимо).
(Под этим, думаю, понимается, магазинная пицца, гамбургеры, готовые
продукты из пачек "только разогрей", колбаса и полуфабрикаты). Об
этом свидетельствует исследование "Рождён толстым" ("Født
feit"
опубликованный в
журнале Health Education and Behavior
В ходе изучения не было найдено различий в поведении между полами,
т.е. как мужчины, так и женщины имели те же самые мысли.
Другое исследование, от University of Kent, в 2014 показывает, что
чувствовать себя хорошо важнее для здоровья, чем иметь идеальный
вес.
Исследователи в данном исследовании доказали, что выбирать,
правильную еду, тренироваться и отводить достаточно времени для
приготовления еды приводило к пониженному риску получить анорексию
или булимию.
---------------------------------
Короче, народ потратил массу денег, чтобы подтвердить: во что
веришь, то и получаешь.