Можно растолстеть просто от мыслей

Тут статья на норвежском Кто мне не верит, добро пожаловать в Гугл сами переводить.

Если ты веришь, что не можешь контролировать свой вес, то сами по себе мысли могут привести к тому, что к тебе "проникнут" лишние килограммы, как показывает исследование  у Texas Tech University i USA.
- Если кто-то не верит, что на его вес повлияют питание и тренировка, то он будет использовать краткосрочные удовольствия, вроде нездоровой пищи и избегания тренировок, вместо того, чтобы выбирать более здоровые и разумные удовольствия, которые могут повлиять на вес, пишет dr. Mike C. Parent og dr. Jessica Alquist, Texas Tech University.
Они изучали данные на 4166 мужчин и 4655 женщин в своём исследовании. Исследование показывает, что вера в то, что человек не может контролировать вес, появляется/ растёт с возрастом и нездоровым питанием.
Чем больше человек стареет, тем сильнее уменьшается вероятность, что они читают состав пищи на пачках, а также они чаще игнорируют фрукты, овощи и тренировки в пользу готовой еды (и отдыха, видимо). (Под этим, думаю, понимается, магазинная пицца, гамбургеры, готовые продукты из пачек "только разогрей", колбаса и полуфабрикаты). Об этом свидетельствует исследование "Рождён толстым" ("Født feit" опубликованный в журнале Health Education and Behavior
В ходе изучения не было найдено различий в поведении между полами, т.е. как мужчины, так и женщины имели те же самые мысли.
Другое исследование, от University of Kent, в 2014 показывает, что чувствовать себя хорошо важнее для здоровья, чем иметь идеальный вес.
Исследователи в данном исследовании доказали, что выбирать, правильную еду, тренироваться и отводить достаточно времени для приготовления еды приводило к пониженному риску получить анорексию или булимию.
---------------------------------
Короче, народ потратил массу денег, чтобы подтвердить: во что веришь, то и получаешь.

 3 
 1
Иринка 13.09.2015 02:14
 самовнушение в принципе сильная штука, а вера в свои силы и подавно)
Интересные блоги
Лучшие рационы
Новые рецепты