Очень хотелось бы услышать ваше мнение об этом способе
похудеть " Простая диета для ленивых на воде"
Выпивать за 15-20 минут до еды два стакана воды! Во время
еды и после в течение двух часов воду не пить! ... Кушаем все, что
хотим, не запивая. Пьем через два часа после приема пищи."
,что обязательно надо пить воду за пол часа до
еды или после еды.....иногда хочется ,что то запить чаем
....( ( Прикреплен дневник питания