Блог
Войти
Ольга Тихонова
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Ольга Тихонова
20.02.2015 09:54
Всем хорошей пятницы!
За окном яркое солнце, на календаре пятница (а впереди целых 3 выходных), а на весах магические три восьмерки - 88,8 (отвес за неделю 0,4 кг) и брюки, купленные в декабре уже становятся большими! Как здорово-то
10
9
Катя К
20.02.2015 10:00
ммм ... как здорово!
Пилюля
20.02.2015 10:12
Отлично!!! Одни приятности с утра!!!))))))))))))
Nadya
20.02.2015 10:19
здорово! молодец!
Лaра
20.02.2015 10:22
У меня примерно такие же результаты, даже на работу идти хочется, чувствую себя худышкой при весе 109 кг.
Ольга Тихонова
20.02.2015 10:38
Лaра
, я тоже на работу сегодня летела! вот бывает (редко правда) по утрам хорошее настроение, сегодня как раз такое утро
Мы белые и пушистые
20.02.2015 10:40
Ольга Тихонова
написал:
За окном яркое солнце
а у на ветер и дождь, но сырая погода полезна для кожи
Ольга Тихонова
20.02.2015 10:49
Мы белые и пушистые
, правильно
во все надо искать плюсы
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Запеканка чизкейк
Автор
Елена
151
16
4
12.7
7
2
0
Рисовые вафли
Автор
Любовь
132.7
8.3
6.3
10
0
0
1
Кулич пасхальный
Автор
Maiko Sato
296.8
8.1
13
36.9
3
0
1
Лучшие рационы
Алла
2024-05-03
Калорийность:
1387 кКал
Витамины и минералы:
100%
Елена
2024-05-04
Калорийность:
1323 кКал
Витамины и минералы:
91%
Марина
2024-05-01
Калорийность:
1185 кКал
Витамины и минералы:
80%
Интересные блоги
Матильда
29-04-2024
Новый возраст, новый статус, лишний вес...
Всем привет! Матильда возвращается😜 В новом статус...
24
74
КетоСвета©. Художник. Иллюстратор. LCHF/КЕТО
01-05-2024
Голова решила меня добить
Буквально объявила мне войну. Каждый день в 3-4 ча...
3
82
Ирина Макс
07-05-2024
Дневник питания за 07.05.2024
Сегодняшний рациончик не идеален, но с дефицитом. ...
8
62
Ирина Макс
01-05-2024
Дневник питания и тренировок за 01.05.2024
Сегодняшний праздничный рациончик отмечен половинк...
7
61