печаль печальная...

На весах за день -1,6 кг, но радости от этого мало - подхватила какую-то заразу. Провалялась вчера весь день с темп. 38,5 и бесконечными свиданиями с белым другом. Сегодня вот еще из носа потекло - точно инфекция какая-то. Хорошо, что темп. спала - а то бы нашей инфекционки мне не избежать, а приятного мало там очутиться. Вчера только пила воду и чай, съела 1 банан и вечером, когда темп. снизилась, немного картошечки с маслом горчичным поела - так сильно захотелось... Сегодня сухарей насушила, с чаем жую. Что еще можно съесть? Таблетки ведь пью, надо кушать, хоть и не очень хочется.

Ennija 16.10.2014 12:02

Первый раз слышу, что во время болезни обязательно надо есть. Наоборот, организм все силы направляет на борьбу с болезнью и их не остается на переваривание пищи. По моему недаром во время болезни есть совсем не хочется. Посмотрите на детей, пока больные, есть не заставишь, зато в период выздоровления, когда организм с болячкой уже справился, наверстывают упущенное, чтобы восстановить силы. А у Вас еще и желудочная инфекция. Картошка, банан - тяжелая пища. Попробуйте отвар из риса. Гадость конечно, но силы поддерживать помогает.
А для того, чтобы лекарства выводились, надо пить больше.

Уничтожитель Печенек 16.10.2014 12:11

Питание обязательно нужно во время болезни! Конечно не тяжелая картошка, сварите бульон на курочке и пейте - и легко и питательно, добавить сухарики можно. А если не кушать организм мышцы начнет расщеплять чтоб не погибнуть - потому как стресс у него!

Ольга Тихонова 16.10.2014 12:21

Александра, я тоже считаю, что есть надо. картошки было всего 2 штучки небольшие, думаю ничего страшного. просто ну ооочень захотелось. бульон надо, наверное, но при мыслях о мясе (даже курной грудке) воротит.

Ольга Тихонова 16.10.2014 12:22

Ennija, спасибо за Ваше мнение, но всегда считала, что во время болезни надо хоть как-то питаться, таблетки глотать на голодный желудок нехорошо. хотя, может это стереотип, навязанный в детстве мамой.

Худышка- Агафонова 16.10.2014 12:26

Ольга Тихонова, выздоравливайте уж скорее С улыбкой

Ольга Тихонова 16.10.2014 12:28

жиртрест Агафонова, угу, стараюсь)

Ennija 16.10.2014 12:29

За 2-3 дня минимального питания ничего организму не будет. Тем более при желудочной инфекции - там вообще то точно надо пищу ограничивать. Есть специальные диеты и лечебное питание. Наваристых бульонов в этих диетах точно нет. Есть слизистые супы на слабых бульонах.
Натуральную кисломолочку можно попробовать, если нет аллергии на лактозу.

Ennija 16.10.2014 12:34

Ольга Тихонова написал:
Ольга Тихонова
но всегда считала, что во время болезни надо хоть как-то питаться, таблетки глотать на голодный желудок нехорошо.

Я не знаю. какие таблетки Вы пьете, но в инструкции должно быть написано, принимать до или после еды. Если до, то как раз и надо на пустой желудок. Если после, можете съесть что-то легкое. Почитайте в интернете, полно лечебных диет, посмотрите что подходит конкретно Вам.