Елена Уварова
12.05.2015 23:51

Форнетти

Сегодня вела себя крайне безответственно относительно питания. Пишу, чтобы было стыдно не только перед самой собой, но и коллегами по похудению. Итак, очень стрессовый день, проведённый за пределами родного города. Итог: литр кофе (тот, что на улице продают), который и кофе-то назвать трудно, форнетти с беконом (6 штук), туба с курицей и сметаной, сосиска в тесте с кетчупом и майонезом. По дороге домой (2,5 часов езды) чуть не умерла от обезвоживания. Думаю, это результат той гадости, которую съела - это она меня высушила. Дела все по работе решены успешно, стресс заеден, настроение испорчено после подсчётов калорий, хотя я и понимала ясно и чётко, что ну очень неправильно поступаю. Кстати: всю эту гадость я около универа покупала, где и решала все свои дела, и наблюдала, как студенты массово поглощают то же самое, что и я. Зашла в студенческий буфет, думала, там что-то есть поприличнее. Так нет же! Там странного вида пиццы, гамбургеры и такой же противный кофе. Форнеттти хоть посвежее и эстетичнее выглядели. Вот и думаю, какие болезни подстерегают эти молодые организмы лет через 7-10, и во что превратятся эти милые стройные студентки, которые так питаются. Обидно, что универ даже не задумывается о здоровом питании студентов. Уверена, были бы в буфете салаты, каши, супчики - студенты покупали бы.

 5 
 4
Маша Ку 12.05.2015 23:56
Не надо стыдить себя. Вы вышли из своей зоны комфорта и не смотря на это порешали все дела. Теперь, когда меньше головной боли в связи с делами по работе, можно возвращаться в строй и продолжать правильно питаться. Один день не страшно, завтра побегайте часик и организм вам  все простит. 
А про студентов это вы правильно подметили, совсем о нас не думают(( меня спасает только веганская кафешка напротив с очень качественой и здоровой пищей.
Taтьяна 13.05.2015 00:05
я тоже сегодня была в отключке из-за усталости и эмоций, не сильно накосячила и все же сьела лишку и так же неловко перед собой...За то нашла прекрасный тренажерный зал, неподалеку от дома, собираюсь записаться на днях...
Всю свою еду ношу с собой. Чего и вам желаю.
Taтьяна 13.05.2015 00:12
Татьяна Стройная,  да, спасибо за подсказку! Мне еще надо научиться планировать рацион и брать еду с собой!
Новые рецепты
Лучшие рационы
Интересные блоги