Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе растворимый, сухой |
2
|
2.4 | 0.3 | 0.1 | 0.1 |
Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сахар песок |
3
|
12 | 0 | 0 | 3 |
горький шоколад 55%какао Слад&ко |
15
|
81 | 1 | 5.3 | 7.5 |
Гречневая каша рассыпчатая (гречка отварная без соли и масла) |
130
|
131.2 | 5.4 | 1.4 | 24.1 |
АКВА хлеб АРОМАТНЫЙ |
23
|
59.1 | 1.7 | 0.3 | 12.4 |
масло сливочное крестьянское доля жира72.5%производитель Деревенский мол. завод г.Новосибирск |
6
|
39.7 | 0.1 | 4.4 | 0.1 |
Итого | 429 | 325.3 | 8.5 | 11.3 | 47.3 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе растворимый, сухой |
2
|
2.4 | 0.3 | 0.1 | 0.1 |
Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сахар песок |
3
|
12 | 0 | 0 | 3 |
Итого | 255 | 14.3 | 0.3 | 0.1 | 3.1 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Пюре картофельное |
240
|
268.8 | 6.5 | 14.2 | 31 |
печёночные котлеты |
100
|
197.2 | 12.4 | 9.6 | 15.2 |
салат:просто морковь,чеснок и майонез |
100
|
116.2 | 1.8 | 8.7 | 7.5 |
АКВА хлеб АРОМАТНЫЙ |
23
|
59.1 | 1.7 | 0.3 | 12.4 |
Кофе растворимый, сухой |
2
|
2.4 | 0.3 | 0.1 | 0.1 |
Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сахар песок |
3
|
12 | 0 | 0 | 3 |
Итого | 718 | 655.7 | 22.7 | 32.8 | 69.2 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Курага (абрикосы сушеные без косточки) |
12
|
27.8 | 0.6 | 0 | 6.1 |
Кофе растворимый, сухой |
2
|
2.4 | 0.3 | 0.1 | 0.1 |
Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сахар песок |
3
|
12 | 0 | 0 | 3 |
Итого | 767 | 42.2 | 0.9 | 0.1 | 9.3 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
творог Деревенский молочный завод 9% |
250
|
392.5 | 40 | 22.5 | 7.5 |
Кофе растворимый, сухой |
2
|
2.4 | 0.3 | 0.1 | 0.1 |
Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сахар песок |
3
|
12 | 0 | 0 | 3 |
Морковь |
10
|
3.5 | 0.1 | 0 | 0.7 |
Яйцо куриное |
100
|
157 | 12.7 | 11.5 | 0.7 |
Итого | 615 | 567.3 | 53.1 | 34.1 | 12 |
Итого за день | 2784 | 1595.1 | 87.7 | 74.7 | 144.4 |
1 |
Итог |
|
Время |
30 |
30 |