Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
220
|
2.2 | 0 | 0 | 0.7 |
Каша дружба. |
339
|
262.7 | 8.5 | 5.8 | 43.7 |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
16
|
119.7 | 0.1 | 13.2 | 0.1 |
сельский хлеб |
30
|
68.4 | 2 | 0.3 | 14.5 |
Итого | 805 | 453 | 10 | 19 | 59 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Финики |
16
|
46.7 | 0.4 | 0.1 | 11.1 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
180
|
1.8 | 0.2 | 0 | 0 |
Итого | 196 | 48 | 0 | 0 | 11 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Блинчики заварные на кефире |
59
|
103.3 | 2.5 | 3 | 16.7 |
Печень в томате |
80
|
192.6 | 17.6 | 12.8 | 1.8 |
Лаваш, из цельного зерна |
40
|
104.8 | 3.9 | 0.7 | 19.9 |
Варенье из малины |
24
|
65.5 | 0.1 | 0 | 16.9 |
Финики |
6
|
17.5 | 0.2 | 0 | 4.2 |
Итого | 209 | 483 | 24 | 16 | 59 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Мандарин |
72
|
27.4 | 0.6 | 0.1 | 5.4 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.6 |
Финики |
6
|
17.5 | 0.2 | 0 | 4.2 |
Виноград |
50
|
36 | 0.3 | 0.3 | 7.7 |
Итого | 328 | 82 | 1 | 0 | 17 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Наггетсы рыбные |
19
|
38 | 2.2 | 2.1 | 2.4 |
Лаваш, из цельного зерна |
65
|
170.3 | 6.4 | 1.1 | 32.4 |
Помидор (томат), парниковый |
70
|
9.8 | 0.4 | 0 | 2.7 |
Огурец парниковый |
70
|
7.7 | 0.5 | 0.1 | 1.3 |
Яйцо куриное вареное вкрутую |
70
|
111.1 | 9 | 8.1 | 0.5 |
Итого | 294 | 336 | 18 | 11 | 39 |
Итого за день | 1832 | 1405 | 55 | 47 | 186 |
marinadecorde написал:
если без результатов, то да
Малиновое варенье ^ 89 написал:
муж все съест, стерпит
Яна Стройняшка написал:
на ночь угли сразу откладываются в жир