ПП - ПРИВЕТ ПЕРВОМАЙ!

... а не то, что вы подумали.
-

Привет.
Наловчились СЛАБОГО посола лосося солить.
Хоть на бутерброды, хоть на роллы.
Я вообще по утрам нарезаю ломтиками и с киноа съедаю.
Вообще для меня перловка и киноа предпочтительней. Рис слишком "крахмалистый"... в контексте борьбы  с лишними углеводами приходится ограничивать. А вот киноа для меня настоящее открытие, в ресторане ИКЕА несколько лет назад познакомился. Они отлично готовят киноа с овощами. Под соленую рыбку - лучше варианта не найти.

Привет всем!
Я сторонник разумных нагрузок. Надо уметь слышать свой организм.
Поздно уснул, и утром была мысль вообще пропустить поход в бассейн.
-
Ок, собрался, поехал. В дороге думаю о том, что проплыву без усилий 1.5 км максимум, и сворачиваю тренировку. Иногда, в былые годы, и до километра снижал дистанции, если чувствовал себя неважно. В обычном режиме плавал 2.5 км, но это было ДО карантина. Год бездействия, требует плавного вхождения в режим. Совсем недавно у нас открылись бассейны.
-В итоге проплыл 2.7 км.
Как это работает, сам не знаю.

Если честно, даже в армии зарядку не делал.
Нас конечно дружным строем отправляли из казармы, мы пробегали 150 метров до угла дивизионной столовой и разбредались... 
--
С годами я стал заниматься разным "спортом". Точней физкультурой, если быть объективным. И что заметил, лично мне комфортно тренировки в первой половине дня, утром желательно. Вот и бассейн у меня с конца 90-х - исключительно утром. Именно смена графика, когда нас вынудили после обеда и ближе к вечеру приезжать на тренировки, подтолкнула меня перебраться в другой бассейн.
-
Что у вас с "зарядкой?"

Иногда у меня случается: "...хочу, очень хочу!" А что именно хочу сам не знаю.
Вот именно с таким настроением поехал по магазинам. Упор решил сделать на морские деликатесы. И если честно, в наших краях очень тяжко с ними. И качество не очень, и ассортимент хромает, про цены лучше вообще не говорить.
-
Вспомнил один магазинчик где мы покупали стейки тунца, думаю - надо заглянуть. И тут на витрине меня ждёт это...Купил кусочек с полкило. Принёс домой, развернул, запах... просто волшебство.
Выглядит как окорок копченый. Но на самом деле это подкопченный балык - тунец.
-
Тунец в баночках, сколько я не искал приличного - адская смесь вкуса туалетной бумаги и корма для кошек. Стейки (пусть даже мороженные) еще можно едой назвать, но консервы это реальная отрава.
В общем побаловаться - самое то вышло.
-
P.S. За ужином наши коты падали в обморок от запахов, но что-то рука не поднимается котов этим угощать. )))

Всем привет!
Есть шансы что комфортный отдых в этом году будет доступен.
Местный аэропорт сообщает об открытии прямого сообщения с Турцией.
--
Откопал фоточку с прошлого отдыха, ностальгия...  
Хочется в море, дайвинг, неспешно говорить развалившись на шезлонге и наслаждаться солнышком.
--
Скучаю по кристальной воде, чистым пляжам...

Здесь не редко встречаются рецепты "ПП" запеканок, тортиков и всего прочего.
Далее по ссылке ультра низко калорийный десерт.
Я бы даже сказал, что это единственный рецепт с действительно отрицательной калорийностью.
Даю гарантию, никто не добивался в рецепте такой крутеццццкой ПП-шности.
-

В головах русскоговорящих людей с самого раннего детства поселяется термин "творог". Весь остальной мир называет этот продукт "мягкий" или "молодой / незрелый" сыр. Да, чёрт побери, для многих это будет открытием но "творог" = "сыр".
-
Причем самое странное это наша любовь "жарить" этот самый "сыр". Запеканочку ведь многие любят. Верно? Забавный момент: жаренные творожные кругляшки называются "сырник". Почему сырник, если исходный продукт творог? Сплошные вопросы без ответов.
-
Я обожаю творог. К сожалению он вызывает высокий отклик инсулина ( и отёки у меня), при ИР этого лучше избегать. Обожаю зернистый творог в сливках. И между прочим, в наших "буржуйских" путешествиях именно зерновой "творог/сыр" в сливках для меня самый желанный десерт, когда хочется привычной еды.
-

Странно, почему никто не предлагает забавных футболок с символикой сайта, и принтами по схожей тематике?
Я с радостью носил бы...
--
Если сайт про здоровый образ жизни и позитивное отношение к окружающему миру, запросто можно предложить что-то такое:-Забавно на мой взгляд.
--
Друзья, что скажете?
Как идея?

Всем приятного дня.
-