База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Медовик Ух ты, кухня - на сковороде
Грильяж в шоколаде
Кулич
Вафли творожные
Заварной крем
Пицца ПП на творож. тесте
Колбаса Боярская
Кетчук из Победы
Ежики мясные 2024
Фарш Домашний
Грудка тушеная
Капуста тушеная 2024
Рис бурый 1:2
Какао 2024
Молоко сухое
Оладьи из грудки
Греч. йогурт Теос
Блины 2024 заварные
Гречка 1:2
Красная чечевица 1:2
Чечевица красная
Печень Акашево с луком
Печень куриная Акашево
Пшеничная 170 + 700
Грудка +грибы + капуста
Соевый соус
Грудка цыпленка
Полба 1:2
Полба крупа
Кукурузная каша с молоком
Шампиньоны с луком
Рисовая каша молочная 2024
Печень куриная с луком 2024
Пшенная каша 1:2:2
Вафли советские
Желудочки с грибами
Желудочки с грубами
Каша гороховая 1:2
Вафли советские
Пшеничная каша 1:2
Желудочки с грибами, луком
творог Сарафаново
бедро цыпленка
Свинина с луком
кукурузные хлопья
Полтавская 1:4
Творог запеченный с яйцом
Грудка тушеная с луком/соев. соусом
Плов млов
торт Морковный
Пшеничная каша 1:4
Печенье Нарезное
Свинина тушеная
Капуста с яйцом
Перловая каша 1:3
Баранки
Каша Полтавская 1:3
Творож. запеканка 5%
Индейка туш. с морк/луком
творог со смет и медом
Блины заварные
Индейка с луком/морк
Каша пшеничная на воде
Торт с ябл. прослойкой
пахлава
фарш жареный
Сложная яичница овощная
Борщ говядина мало
Куриная печень с овощами
Суп гороховый с копченостями
творожное Чудо
Торт творожный на сковороде
Грудка со сливками
Пшеничная каша Артек
Шарлотка
Гречка с мясом
Манная каша
Баклажаны под сырным соусом
Картошка тушеная
Геркулес
Суп лето
Творог с медом
Пицца простая
Макароны
Суп с фрикадельками
Пицца
рыба по-польски
Вафли СМАК
Печень с луком
Запеканка творожная в СВЧ
Гематоген
Печень куриная тушеная
Рисовая каша молочная
Полба
Гречка
Кальмары с луком тушеные
Салат с брынзой
Солнце загар
Каша перловая
Окрошка
Салат айсберг
Каша пшеничная
Кофе с молоком
Запеканка творожная
Салат благородный с кунжутом
Жаренки
Печенье Цветочки СМАК
Бульон куриный
Ленивые вареники творожные
Сыр сиртаки
Салат благородный
Рис бурый варка
Рис бурый нешлифованный
Творог 5%
Кунжут семя
Хек с овощами
БАД кальций+магний+D
Салат весенний
Пикник
Ромовая баба
Сыр рокишкио
Кокосовый десерт
Смаковница
Холодец
Суп из серде с нутом
Козинак ассорти азов
Десерт творожный с шоколадом
Сырники
Птичье молоко
Суп из чечевицы
Рулет с ябл. повидлом
Пюре фрукты-творог
Пюре кабачок
Пюре говядина
Новые рецепты
Крем масляный
Автор
Maiko Sato
514.5
1.2
41.2
34.6
1
1
0
ЗАПЕКАНКА ТВОРОЖНАЯ С ГЕРКУЛЕСОМ
Автор
Валерий
211.4
14.8
7.2
21.8
5
2
0
Салат Железный с печенью Би Хеппи
Автор
Елена Паклина нутрициолог с бокалом
159.2
16.6
9.6
1.7
22
1
6
Лучшие рационы
Алла
2024-05-01
Калорийность:
1317 кКал
Витамины и минералы:
96%
Алла
2024-05-10
Калорийность:
1226 кКал
Витамины и минералы:
87%
Танюра
2024-05-06
Калорийность:
1260 кКал
Витамины и минералы:
88%
Интересные блоги
Наталья
07-05-2024
Крик души о помощи!!!!
Всем привет. Уже почти как 9 месяцев я пытаюсь пох...
9
87
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
13-05-2024
Дневник питания за 13.05.2024
Как молоды мы были, как молоды мы были.. Сочи, 198...
17
71
Madcow
06-05-2024
Дневник питания за 06.05.2024
Диета + безобразия(пасхи и булку надо есть) Вчера ...
3
65
Ирина Макс
11-05-2024
Дневник питания и тренировок за 11.05.2024
Сегодняшний рациончик. :) Немного походила по доро...
5
60