После завтра у меня день рождения. А меня одолевае...

Не знаю, сколько вам лет, но знаю точно, что день рождения после 40 уже многих не радует

вы живёте большой семьёй? с родителями, бабушками-дедушками? заставляют? если "отмечание" дня рождения вас так гнетёт, не делайте ничего, для чего вам этот ужин, не подарят подарок, мама обидится? 

Екатерина Кузьмина, А мне летом 60. Начну следующее десятилетие. Организм действительно расходует жизненный ресурс. В 55 -ть физ нагрузки переносились легче. Радостно только от того, что живешь и  здоров.

Александр, мне 62,я с вами совершенно согласна

Вы чувствуете что вынуждены что—то делать,и именно от этой вынужденности вам плохо и ничего не хочется,а не от того что у вас день рождение. Попробуйте хоть раз в жизни послать все в трубу и сказать себе—я могу делать,а могу и НЕ делать!

Согласна с Мирая!!! По-моему, это ваш день! Это вы хозяйка положения! Как решите, так и пройдет он. Почему нужно себя насиловать после тяжелых трудовых будней? Я в детстве, да и в юности очень любила день рождения, всегда много народу приглашала, ждала, дни считала. А в последние годы не то, чтобы депрессия, а просто - ну день, да и день. Иногда думаю, взяли бы все и забыли про него. А потом начинаются звонки, поздравления летят в соц сетях, в ватсапе, и как-то бодришься. Но по поводу стола и гостей вообще не заморачиваюсь. Для своего круга и по минимуму. Да, а улыбаться надо! Не только в день рождения, а для себя! Даже упражнения специальные есть. 

все правы,через 2 месяца 55,и вот думаю,хоть бы никто не вспомнил про дату,а то опять у плиты стоять,да и не радует такая  цифра.Наверное уже после 45 не радует,сил уже таких нет,один торт испечь достойный сколько сил требует,правда кг 3 с гаком  получается,в магазине такой не купишь,и кто его знает,что туда напихали.Хотя как похудею на пару пяток кг и повеселею и желание появится порадоваться с друзьями.Время покажет.

Во во, аналогично. Ни дни рождения, ни праздники не радуют. Не знаю почему, может возраст, может бытовуха....но аппатия и хондра. Понимаю, что это не правильно. Надо что то менять в себе.

Я раньше тоже готовила для тьмы гостей, уставала, гости приходят, а я, как лохудра, умыться не успела, какая тут радость? а потом сказала: хватит! Это мой праздник, не хочу в этот день уставать и заморачиваться. Мужу сказала- в день рождения ты готовишь мне праздник. Теперь на мой ДР мы ходим в ресторан))