Ну вот это и случилось... :( Второй раз на этом сайте наступаю на одни и те же грабли. :ты Как алког...

Ну вот это и случилось...  Второй раз на этом сайте наступаю на одни и те же грабли.  :ты
Как алкоголик, который "завязал", начинаю верить, что я за 3 месяца на МЗР я уже выработала полезные привычки и умею вовремя сказать себе "НЕТ!!!". Эта вера подкрепилась полным отсутствием аппетита. И я подумала, что "отсутствие аппетита" подразумевает "не хочу есть ничего вообще, даже макароны".  Тем более, что все соратники-похудельцы советовали "есть любимую пищу в пределах коридора".  Ну и закупилась спагетти. Позавчера все прошло относительно гладко - перебор в полтора раза углеводов, недобор жиров и белков, превышение калорийности на 20%. Вчера уже все гораздно хуже - перебор по углеводам в 2 раза, по калорийности - на 50%. И ведь я всего-то съела 330 г (в сухом виде) спагетти . В итоге - 1100 ккал. И это завтрак :o. Причем сначала (помня о предыдущем дне, когда я сварила на всю семью 300 г, а потом просто подъела за всеми недоеденное) я сварила строго отмерянные 100 г. Съела их. Полчаса мучительно ходила из комнаты в комнату, думая, чем бы себя занять, чтобы не думать о том, как это вкусно - спагетти альденте!!! Потом подошла к компу, посмотрела, сколько я смогу съесть в пределах коридора макарон, оставила запас 200 ккал и снова сварила - теперь уже 230 г. Ела и урчала от удовольствия... Противные, недосоленые, без масла, слипающиеся спагетти   

Естественно, были надежды, что я смогу остаток дня жить  на 200 ккал... наивная. Ещё тыща с чем-то набралась мясом, яблоками, кофе с молоком, потому как спагетти так и не дали мне ничего, кроме ущущения тяжести и распирания в желудке, не утолив при этом голод (ощущение было такое, что я бы ещё примерно полкило съела).

Вчера и сегодня на весах маленькие отвесики, но это не может радовать, так как в очередной раз поняла следущие моменты:
1. Макаронам в моем доме не место
2. Пережоры вполне возможны не потому, что "хочется жрать", не потому, что гормоны играют, а потому что определенные продукты реально имеют какую-то магическую власть над нами. 

И что мне с этим делать, я просто не знаю... Похоже, помимо всех пройденных мной консультаций все же придется ещё и к психологу идти.