мотивация

не заходила на сайт месяца 2, подсчет калорий забросила, все шло нормально и не поправлялась все эти 2 месяца, хотя ела все что хотела, и мотивация к разумному питанию заметно снизилась, хотя все думала - вот еще чуть-чуть, ну завтра или после завтра все верну на свои места. Но не тут-то было, все вокруг начали печь и жарить очень вкусные пирожки, а я к ним совсем не равнодушна, ну съешь ты парочку или на крайний случай 5, нет мне надо было десятками их уплетать, за что и получила плюс пол кило за последнюю неделю - так тебе и надо - жадина!!! Теперь будешь недели две их сбрасывать. А общение на сайте с такими же единомышленниками значительно удерживало от таких искушений! Бой лишнему весу! Да здоровому рациону и спорту!

Алена Верхоломова 30.06.2014 10:46

Я думала, что, когда достигну результата, потеряю мотивацию составлять рационы, буду питаться нормально, но будет лень все подсчитывать....а получилось все наоборот)))) сейчас делаю это еще более тщательно и с большим азартом. Экпериментирую, пробую разны продукты, выискиваю в магазинах что-то новое....так что сайт теперь со мной надолго))) каждый день читаю ленту, пишу правда редко...0,5 кг при десятках пирожков - это считайте вы вообще не набрали)))) так что не переживайте их быстро скнинте

Ольга 30.06.2014 18:45

Алена Верхоломова, Я бы тоже, наверное не потеряла, так как это затягивает, но нехватка времени и бессонные ночи во время сессии, а потом еще и срочные заказы выбили меня из колеи. Когда мало сплю да еще и нервничаю, всегда хочется есть, особенно сладкого.