Знаете что мне снится иногда? Большой кусок ливерной колбасы завёрнутый в лаваш :o

Тут же посчитайте его КБЖУ  

да всегда он оказывается лишним :o

Худышка- Агафонова,  может потому уже и по ночам сниться, что наяву всегда лишний?  Подсознание страшная вещь. Мне вот раньше в школе булочки и торты ночами снились...после салатов и всякой постной фигни. Через пару месяцев такого питания. Я каждую ночь хавала запрещенные продукты...и просыпалась довольная. Как будто и правда их съела.

Думаю можно позволить себе это, видимо нужно в рацион включить, печень, легкое, сердце, желудочки - куриные. Есть нехватка витаминов.Я ездила к подруге и она угощала меня такой колбаской, я подобную не ела очень давно, лет 20 точно. Так вот вспомнила пирожки были с ливером по 4 копейки, Как же вкусненько мы с ней поужинали. Гуляли много по Пушкину. Так что я не заметила чтоб после этого у меня прибавилось. Вес слава богу то стоит, то начинает снижаться. Значит все же не смотря на то что я иду медленно к цели. Есть еще ошибки в рационе, процесс все же идет. Конечно всем хочется проснуться утром и быть как (20 лет назад, 58 кг), но к сожалению, даже как год назад 86, уже нужно постараться поработать над собой и своим телом.