Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе с молоком |
150
|
23.3 | 1.4 | 1 | 2 |
Батон нарезной из муки в/с (хлеб) |
40
|
104.8 | 3 | 1.2 | 20.6 |
Икра горбуши зернистая, соленая |
40
|
92 | 12.2 | 4.6 | 0.4 |
Вода |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 630 | 220 | 16 | 6 | 22 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Суп Фо Бо [Дед Хо] |
800
|
320 | 24 | 10.4 | 30.4 |
Итого | 800 | 320 | 24 | 10 | 30 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе с молоком |
150
|
23.3 | 1.4 | 1 | 2 |
Груша |
116
|
54.5 | 0.5 | 0.3 | 11.9 |
Коньяк [Напитки алкогольные] |
20
|
47.8 | 0 | 0 | 0 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Итого | 586 | 128 | 1 | 1 | 14 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Какао |
300
|
152.1 | 8.1 | 6.3 | 15.3 |
Вода |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 700 | 152 | 8 | 6 | 15 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Треска (Запекание) |
300
|
189.8 | 44.2 | 1.6 | 0 |
Картофель (Запекание) |
250
|
180.8 | 4.9 | 0.9 | 38.2 |
Сметана 15% жирности (Запекание) |
10
|
15.6 | 0.2 | 1.4 | 0.3 |
Огурец парниковый |
50
|
5.5 | 0.4 | 0.1 | 1 |
Лук репчатый |
10
|
4.1 | 0.1 | 0 | 0.8 |
Подсолнечное масло |
10
|
89.9 | 0 | 10 | 0 |
Капуста белокочанная |
50
|
14 | 0.9 | 0.1 | 2.4 |
Петрушка свежая |
5
|
2.5 | 0.2 | 0 | 0.4 |
Соевый соус |
10
|
5.3 | 0.8 | 0.1 | 0.4 |
Чеснок |
5
|
7.5 | 0.3 | 0 | 1.5 |
Итого | 700 | 514 | 52 | 14 | 44 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Крекеры, из муки высшего сорта |
40
|
175.6 | 3.7 | 5.6 | 26.4 |
Итого | 340 | 178 | 3 | 5 | 27 |
Итого за день | 3756 | 1514 | 106 | 44 | 155 |