База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Смузи бяг
Котлетки из лосося
Пшеница пророщенная
Плов
Торт Наполеон
Смузи ябг
Чай с сахаром
Омлет со шпинатом
Соус мясной
Чай с молоком
блинчики с мясом
оладьи банановые
Пюре картофельное
Соус шпинат
Сырный маффин
Смузи ябх
Смузи ябх
Смузи я2а
отбивная
Маффин шоколадный
винегрет
Печень говяжья со сметаной
Смузи аяб
Блины на сыворотке
Бирмикс
Моршинская
Смузи якбп
Вода с медом
эко хлебец с курагой и орешками
Джем фейхоа
рис с овощами
Салат с телятиной
суп со шпинатом
Интересные блоги
DMA
16-05-2024
Дневник питания за 16.05.2024
Решила поучаствовать с коллегами в челлендже похуд...
2
81
Татьяна
20-05-2024
Чем меньше я ем, тем больше я думаю о еде.
Всем привет, очередные размышления привели опять п...
9
73
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
15-05-2024
Дневник питания за 15.05.2024
Сегодня весь рацион спланирован, и взят с собой на...
16
53
Валентина
12-05-2024
Дневник питания за 12.05.2024
Всем добра, тепла и стройности На завтрак сегодня...
7
54
Лучшие рационы
Алла
2024-05-04
Калорийность:
1296 кКал
Витамины и минералы:
100%
Елена
2024-05-13
Калорийность:
1252 кКал
Витамины и минералы:
90%
Алла
2024-05-06
Калорийность:
1239 кКал
Витамины и минералы:
88%
Новые рецепты
Салат Скорость
Автор
Андрей
49.3
2.6
0.3
7.7
8
2
0
Запеканка творожная со стевией
Автор
Танюра
205.1
20.3
6.1
16.8
7
1
1
Омлет с брокколи и креветками
Автор
Светлана
66.2
8.7
3.1
0.6
18
3
0