База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
пирог овсяный с яблоком
Зефир на агаре
зефир
Кекс с тыквой
бискуит
печенье с отрубями
шарлотка
Овсяное печенье
Котлеты в духовке свинина/курица
Хлеб МЗР
Творожное
Арахисовая паста
Ржаной хлеб
Желе с бисквитом
Хрустик
тыквенная каша
Витамин С 500
Кекс геркулес+творог
Кекс творожный + прот
Прот
кекс банановый
Кекс творожно-тыквенно-кунжутный
Кекс Овсяный
Ореховый батончик
Суп с сырком
В9
Мкромол
Витамол
Комета (творожное печенье)
Манник
Супрадин
Шиповник+Глод
Пыльца
Витамин В
Рыбий жир
Запеканка с грибами
рагу
капуста тушеная
морс
Бульйон
Рыжик
Мармелад
Кофейный
Творожный Чизкейк
Печенюхи
зеленый борщ
Голубцы рисовые
Винегрет
Уха
Запеканка
Кекс
Кейк
Пекин с томатом и творогом
Кофе
С креветками
Суп пюре со шпинатом
Окрошка
Панкейк
Салат пекинский
Суп с сушеными грибами
Интересные блоги
Вова
03-05-2024
Стоит ли покупать протеин для увеличения уровня бе...
Здравствуйте! Может вопрос странный, но все-таки.....
4
91
Елена
10-05-2024
Дневник питания за 10.05.2024
Думаю, я заканчиваю подсчёт. Он мне не подходит. З...
7
74
Ирина Макс
07-05-2024
Дневник питания за 07.05.2024
Сегодняшний рациончик не идеален, но с дефицитом. ...
8
62
Радмира
04-05-2024
ПОДВОЖУ ИТОГИ
И так, подвожу итог. Сегодня ровно год как я на э...
19
45
Новые рецепты
Курица в лимонном перце
Автор
Ирина
244.8
22.9
13.7
6.8
6
0
0
ОВСЯНОБЛИН
Автор
Валерий
174.8
7.1
5.3
24.4
7
1
1
Заправка для салатов с апельсином Би Хеппи
Автор
Елена Паклина нутрициолог с бокалом
347.3
0.9
35.3
6.1
2
1
0
Лучшие рационы
Алла
2024-05-01
Калорийность:
1317 кКал
Витамины и минералы:
96%
Марина
2024-05-10
Калорийность:
1196 кКал
Витамины и минералы:
84%
Ольга
2024-05-04
Калорийность:
1453 кКал
Витамины и минералы:
100%