Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная питьевая |
50
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Какао-порошок |
8
|
23.1 | 1.9 | 1.2 | 0.8 |
Сахар песок |
14
|
55.9 | 0 | 0 | 14 |
Молоко 3,5% жирности, стерилизованное |
300
|
189 | 9 | 10.5 | 14.1 |
Огурец парниковый |
90
|
9.9 | 0.6 | 0.1 | 1.7 |
Сыр адыгейский, м.д.ж. 45% в сух. в-ве |
44
|
116.2 | 8.7 | 8.7 | 0.7 |
Лаваш армянский тонкий (пшеничная мука 1 сорта) |
35
|
97 | 3.2 | 0.4 | 19.9 |
Колбаса полукопченая, краковская |
50
|
233 | 8.1 | 22.3 | 0 |
Итого | 591 | 724 | 31 | 43 | 51 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная питьевая |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 200 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Свинина, лопаточная часть корейки без кости, жареная на огне |
186
|
375.7 | 46 | 20.7 | 1.5 |
Кетчуп |
40
|
40.4 | 0.4 | 0 | 10.8 |
Огурец парниковый |
50
|
5.5 | 0.4 | 0.1 | 1 |
Вода водопроводная питьевая |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 476 | 421 | 46 | 20 | 13 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
350
|
3.5 | 0 | 0 | 1.1 |
Курага (абрикосы сушеные без косточки) |
50
|
116 | 2.6 | 0.2 | 25.5 |
Итого | 400 | 119 | 2 | 0 | 26 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сметана 20% жирности |
5
|
10.3 | 0.1 | 1 | 0.2 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
350
|
3.5 | 0 | 0 | 1.1 |
Курага (абрикосы сушеные без косточки) |
40
|
92.8 | 2.1 | 0.1 | 20.4 |
Суп грибной (из шампиньонов) |
300
|
55.2 | 3.6 | 0.9 | 8.4 |
Итого | 695 | 161 | 5 | 2 | 30 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная питьевая |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 200 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 2562 | 1426 | 86 | 66 | 121 |