Итоги августа или третий месяц кому-то под хвост(((

Что-то я снова расслабилась в последние 2 недели августа...
Дневник писала с переменной успешностью и контроль как-то сам собой отпустился((( в итоге на весах снова 100 кг. Радует, что не все 108, но всё таки...
Собственно сама виновата, что в рационе стала проскакивать то колбаса, то бутеры с маслом, да и сладенькое/жирненькое тоже, а еще практически перестала пить чистую воду и порции без взвешивания стали больше.
Я надеялась, что за два месяца организм и себя ненасытную я приструнила, а нет - желание жрать никуда не пропало(((
А еще я за целых 2 недели ни разу не бегала, а домашние физ нагрузки были редкими и не эффективными.
В общем как себя вела, то и получила.
Снова буду стараться исправляться.
Конструктивная критика приветствуется, пожелания и предложения тоже)))