База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Блинчики мои
Молоки в духовке
Баклажаны мои
Баклажаны в соусе МОИ
Грибоблин 2
Картофель
Салат мимоза
Грибы с корешками
Солянка моя
Фасолевый салат
Баклажаны в соусе
Сердечки куриные АЗУ
Грибоблин
Голубцы веган
Хлеб пп
Грибы вешенки
Борщ мой на бульоне
Рагу тыквенное
Капустная запеканка
Ленивые голубцы
Рулет рыбный в лаваше
Овощной суп
Грибоблин
Салат с кальмаром
Закуска с сулугуни
Кофе молотый сваренный в турке
Рулеты сырные с курицей
Сырник
Лучшие рационы
Марина
2024-05-02
Калорийность:
1015 кКал
Витамины и минералы:
83%
Алла
2024-05-03
Калорийность:
1387 кКал
Витамины и минералы:
100%
Танюра
2024-05-06
Калорийность:
1260 кКал
Витамины и минералы:
88%
Интересные блоги
Вова
03-05-2024
Стоит ли покупать протеин для увеличения уровня бе...
Здравствуйте! Может вопрос странный, но все-таки.....
3
86
КетоСвета©. Художник. Иллюстратор. LCHF/КЕТО
01-05-2024
Голова решила меня добить
Буквально объявила мне войну. Каждый день в 3-4 ча...
3
82
Наталья
07-05-2024
Крик души о помощи!!!!
Всем привет. Уже почти как 9 месяцев я пытаюсь пох...
9
74
Ирина Макс
01-05-2024
Дневник питания и тренировок за 01.05.2024
Сегодняшний праздничный рациончик отмечен половинк...
7
61
Новые рецепты
Компот
Автор
Maiko Sato
17.2
0.2
4.4
0
0
0
Набэ
Автор
Maiko Sato
20.6
3.1
0.8
0.3
19
0
0
Конфеты из фиников с фундуком
Автор
Любовь
447.2
7.2
26.5
44.4
0
2
2