Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Йогурт Нежный с Соком Абрикоса и Манго 1,2% [Campina] |
95
|
80.8 | 2.4 | 1.1 | 15.2 |
Чай |
300
|
0.9 | 0.1 | 0 | 0 |
Вода |
700
|
0 | 0 | 0 | 0 |
сырники |
150
|
378.6 | 23.4 | 14.9 | 37.2 |
Итого | 1245 | 460 | 25 | 16 | 52 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Куриный Суп-Лапша [Натур Буфет] |
300
|
120 | 12 | 4.5 | 9 |
Вода |
700
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Колбаса Докторская по-Стародворски [Стародворские Колбасы] |
80
|
125.6 | 8 | 10.4 | 0 |
Ржаной хлеб |
33
|
85.5 | 2.8 | 1.1 | 14 |
Итого | 1113 | 331 | 22 | 16 | 23 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Авокадо Хасс [Ашан] |
80
|
115.2 | 1.6 | 12.8 | 2.1 |
Сельдерей (Жарка) |
100
|
10.1 | 0.9 | 0.1 | 1.5 |
Крабовое Мясо [Vici] |
100
|
105 | 6.3 | 0.1 | 19.7 |
Майонез |
15
|
75.1 | 0.6 | 7.8 | 0.6 |
Айсберг (салат кочанный) |
115
|
16.1 | 1 | 0.2 | 2 |
Итого | 410 | 321 | 10 | 20 | 25 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Карбонад Запеченый [Евроспар] |
150
|
312 | 26.1 | 23.6 | 0 |
Вода |
1050
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Камамбер Блан [Сырный Дом] |
70
|
212.1 | 13.3 | 17.5 | 0.3 |
Мед Цветочный Натуральный [Медовый Край] |
10
|
32 | 0 | 0 | 8 |
Огурец соленый |
100
|
13 | 0.8 | 0.1 | 1.7 |
Нори [Сэн Сой] |
3
|
10.4 | 1.2 | 0.1 | 1.2 |
Итого | 1383 | 579 | 41 | 41 | 11 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Печенье Сдобное «Клубника» [Яшкино] |
50
|
147.5 | 1.8 | 2 | 30.5 |
Итого | 50 | 147 | 1 | 2 | 30 |
Итого за день | 4201 | 1839 | 102 | 96 | 143 |