Как настроиться на тренировку?

Продолжение статьи из первого поста

Из отрывка ниже не ясно, как это связано с тренировкой, но надо пройти по ссылке и дочитать

Однажды Алексей Алексеевич Ухтомский проводил опыт с собакой по изучению рефлексов - он исследовал скорость реакции животного на электрическую стимуляцию. Для этого он поместил собаку в специальный "станок" и затянул ее лямками.Передние лапы собаки находились на металлической пластине, на которую А.А.Ухтомский с помощью переключателя подавал небольшое напряжение электрического тока. В момент подачи тока, собака отдергивала лапы, а скорость ее реакции на электрический удар фиксировалась и записывалась.Было проведено уже много подач напряжения на металлическую пластину, когда вдруг собака на очередной удар тока не отреагировала. А.А.Ухтомский засомневался - есть ли ток в цепи и еще пару раз нажал на кнопку. Собака по прежнему не реагировала на удары тока, но приняла характерную для дефекации позу и наложила целую кучу собачьих какашек.После этого она опять стала исправно реагировать на удары током.Так и был открыт важнейший принцип работы мозга, который Алексей Алексеевич назвал "доминанта".http://subscribe.ru/archive/sport.news.telo/201109/19135132.html