База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Капуста квашенная
Капуста квашенная
Капуста квашенная
Капуста квашенная
Нут отварной
Фасоль отварная
Горох отварной
Морская капуста
Морская капуста
Перловка отварная
Скумбрия отварная
Минтай отварной без соли
Свинина отварная?
Хек отварной без соли
Сыр плавленный
Сыр плавленный кремообразный
Сыр плавленный кремообразный
Говядина тушеная
Яичный белок, жареный
Шампиньоны, резаные, замороженные
Масло сливочное 82,5 %
Хлеб,"Кишинёвский особый"
Спагетти
Спагетти ролтон
Вафли
Рассольник дальневосточный
Иван-чай, заварка
Кальмар варёный
Рис белый отварной
Соевый соус рыбный (китайский)
Гриб Муэр (китайский)
Мясные нити с рисом
Навага варёная
Рассольник мясной
Рис с овощами
Гречка отварная
Морской салат
Напиток иван-чай
Белковый салат
Заправочный
Борщ
Напиток какао на воде
Фруктовый десерт
Творожный десерт с ягодами и орехом
Плов Аль денте
Интересные блоги
Наталья
07-05-2024
Крик души о помощи!!!!
Всем привет. Уже почти как 9 месяцев я пытаюсь пох...
9
87
Madcow
06-05-2024
Дневник питания за 06.05.2024
Диета + безобразия(пасхи и булку надо есть) Вчера ...
3
89
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
10-05-2024
Дневник питания за 10.05.2024
Мы живы, целы. Дом и сад не целы. Стены стоят, око...
10
72
Ирина Макс
07-05-2024
Дневник питания за 07.05.2024
Сегодняшний рациончик не идеален, но с дефицитом. ...
8
62
Лучшие рационы
Алла
2024-05-03
Калорийность:
1387 кКал
Витамины и минералы:
100%
Елена
2024-05-13
Калорийность:
1252 кКал
Витамины и минералы:
90%
Алла
2024-05-06
Калорийность:
1239 кКал
Витамины и минералы:
88%
Новые рецепты
Вафельный тортик
Автор
Валентина
82.8
5.2
1.3
12.8
4
2
5
Паштет из свиной печени
Автор
Валентина
163
12.5
11.3
6
17
0
2
Тефтели - голубцы
Автор
Morfida
341
30.3
22.6
4.3
7
2
4