Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Рулет с шампиньонами и сыром |
80
|
206.8 | 8.8 | 13.8 | 11.7 |
Слойка с Вишней [Нам Ням] |
53
|
132 | 4.2 | 0.4 | 27.1 |
Сахар песок |
11
|
43.9 | 0 | 0 | 11 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
230
|
4.6 | 0.2 | 0 | 0.8 |
Молоко 3,2% жирности, пастеризованное |
56
|
33.6 | 1.6 | 1.8 | 2.6 |
Итого | 430 | 420 | 14 | 16 | 53 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Латте (300мл) [Coffee Like] |
1
|
157 | 8 | 8.3 | 13.2 |
Сахар песок |
10
|
39.9 | 0 | 0 | 10 |
Пирожное Tiny Pie с Вишней [Культ Хлеба] |
65
|
188.5 | 2 | 6.8 | 31.2 |
Круассан с Шоколадом [Перекресток] |
70
|
222.6 | 5.3 | 11 | 25.9 |
Итого | 445 | 608 | 15 | 26 | 80 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Лагман [Яндекс Лавка] |
1
|
292 | 11.5 | 4.7 | 53.7 |
Лаваш Тандырный [Юкон Групп] |
25
|
56.8 | 2.3 | 0.3 | 14 |
Чай заваренный с лимоном |
300
|
84 | 0.3 | 0 | 20.4 |
Сахар песок |
15
|
59.9 | 0 | 0 | 15 |
Блины с Творогом [Алекон] |
100
|
190 | 10 | 4.5 | 26 |
Сгущенка [Алексеевское] |
10
|
33 | 0.7 | 0.9 | 5.6 |
Итого | 750 | 715 | 24 | 10 | 134 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
1720
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1720 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 3345 | 1744 | 54 | 52 | 268 |
Простой ноут с корпоративной лицензией?