Банановый тортик

Калорийность - 120.8 кКал; белки - 10.7 г; жиры - 2.3 г; углеводы - 14.4 г на 100 г.

Ингредиенты

Банан	300 г
Овсяная мука	20 г
ТВОРОГ ОБЕЗЖИРЕННЫЙ	400 г
Яйцо куриное	50 г
Сахар песок	25 г
Масло сливочное несоленое «Крестьянское»	3 г

Общая масса ингредиентов

Масса готового блюда

Время приготовления: 40 мин

Описание

Ингредиенты:
2 ст. л. цельнозерновой или овсяной муки
300 гр спелых бананов
400 г обезжиренного мягкого творога
1 яйцо
25 гр сахара.

Приготовление:
Бананы измельчить в блендере до состояния пюре. Творог соединить с яйцами и мукой, тщательно перемешать. Затем добавить в творожную массу банановое пюре. Выложить в форму для запекания. Выпекать при температуре 180 градусов, примерно 20 минут, до румяной корочки.

Калькулятор химического состава рецепта

Пищевая ценность на 100 грамм

Содержание в порции			% от РСП
	Калории	120.8 кКал	7.17%
	Белки	10.7 г	14.08%
	Жиры	2.3 г	4.11%
	Углеводы	14.4 г	6.58%
	Пищевые волокна	0.8 г	4%
	Вода	32.8 г	1.44%