Картофель отварной по 1-206 | 500 г |
Свекла отварная по 1-76 | 500 г |
Огурцы маринованные, сладкие, с пониженым содержанием соли | 70 г |
Нут (турецкий горох), вареный, с солью | 200 г |
Капуста белокочанная, квашеная (Варка со сливом) | 300 г |
Оливковое масло | 50 г |
Соль поваренная пищевая | 5 г |
Перец черный, молотый или горошек | 5 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 96.6 кКал | 5.74% | |
Белки | 2.7 г | 3.55% | |
Жиры | 3.6 г | 6.43% | |
Углеводы | 12.4 г | 5.66% | |
Пищевые волокна | 2.8 г | 14% | |
Вода | 76.1 г | 3.35% |