Блог
Войти
Александра
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Александра
14.12.2022 15:27
Поделка на ёлку) Просто для настроения. Осваиваю сайт, еще не сообразила, как и что
5
8
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Мария. Адепт 2500 ккал
18-05-2024
Полгода без МЗР
Чувствую потребность зафиксировать и оставить в ис...
25
84
Наталия
10-05-2024
Дневник питания за 10.05.2024
Сегодня был белковый низкокалорийный день. На мара...
3
94
DMA
16-05-2024
Дневник питания за 16.05.2024
Решила поучаствовать с коллегами в челлендже похуд...
2
81
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
10-05-2024
Дневник питания за 10.05.2024
Мы живы, целы. Дом и сад не целы. Стены стоят, око...
10
72
Лучшие рационы
Алла
2024-05-01
Калорийность:
1317 кКал
Витамины и минералы:
96%
Алла
2024-05-03
Калорийность:
1387 кКал
Витамины и минералы:
100%
Елена
2024-05-13
Калорийность:
1252 кКал
Витамины и минералы:
90%
Новые рецепты
Омлет с брокколи и креветками
Автор
Светлана
66.2
8.7
3.1
0.6
18
2
0
Салат из тунца
Автор
Натали
93.4
6.9
5.1
4.9
14
4
0
Суп из осьминожек
Автор
Александр Ящик
92.7
9
3.3
6
0
3
1