Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
208
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
100
|
1 | 0.1 | 0 | 0 |
Творог 9% жирности |
100
|
169 | 18 | 9 | 3 |
Сахар песок |
1
|
31.9 | 0 | 0 | 8 |
Сметана 10% жирности |
2
|
47.6 | 1.1 | 4 | 1.6 |
Сыр российский, м.д.ж. 50% в сух. в-ве |
10
|
36.4 | 2.3 | 2.9 | 0 |
Курага (абрикосы сушеные без косточки) |
10
|
23.2 | 0.5 | 0 | 5.1 |
Итого | 476 | 309 | 22 | 16 | 17 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сдобные Палочки "Снежка" с Малиновым Джемом [Шарлиз] |
30
|
120 | 2 | 3.9 | 18.9 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.6 |
Итого | 230 | 122 | 2 | 3 | 19 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Гречневая каша рассыпчатая (гречка отварная без соли и масла) |
100
|
100.9 | 4.2 | 1.1 | 18.6 |
Свекла, вареная |
100
|
44 | 1.7 | 0.2 | 8 |
Язык свиной, тушеный |
75
|
203.3 | 18.1 | 14 | 0 |
Ватрушка, по 2-194 |
100
|
256 | 11.9 | 6.4 | 37.5 |
Итого | 375 | 604 | 35 | 21 | 64 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
208
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 208 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 1289 | 1035 | 59 | 41 | 101 |