Марафон

меня тренер уговорила в марафоне участвовать который фитнес клуб проводит, на победу конечно особо не насчитываю потому что первую неделю начала марафона я проболела, но хочется верить в то что удастся догнать остальных участников потому что во время болезни я за неделю держала калорийность 1700, скинула 1,5кг но 600г из них оказались мышцы и лишь 300г жира😩
А по правилам марафона надо скинуть процент жировой массы, а он у меня поднялся за счёт того что сильно скинула вес но мало за счёт жира. Так что посмотрим на что способна моя тушка на самом деле при наличии нередких тренировок