Максим Титов
10.06.2023 00:03
Дневник питания за 09.06.2023
Я: - Автономия? 🤔
МЗР: - Не не слышали! 😤
Я: - А Я слышал! 😏😁😆
Дак вот, вчера был жидкий день. Спал после позавчерашних 11 часов, вчера 9 часов, а сегодня всего - 5 часов! 😱
По итогу дня вышел из практике на кефире. Отдохну немного))
МЗР: - Не не слышали! 😤
Я: - А Я слышал! 😏😁😆
Дак вот, вчера был жидкий день. Спал после позавчерашних 11 часов, вчера 9 часов, а сегодня всего - 5 часов! 😱
По итогу дня вышел из практике на кефире. Отдохну немного))
Завтрак
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Чай Чёрный [Greenfield] |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 1 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого за день | 1 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
1
3
Oliviya999
10.06.2023 05:54
Как самочувствие? Какой кефир планируете пить? Обезжиренный?
Максим Титов
10.06.2023 07:11
Oliviya999, Сейчас Хорошее.
Кефир Обычный, 2.5%
Oliviya999
10.06.2023 18:22
Максим
Титов, 👍
Интересные блоги
01-05-2024
Как я отучила детей есть сосиски
Все просто, рассказала им про краситель кармин , п...
02-05-2024
Случай на информатике
Всём привет!
Сегодня первый день после первомайск...
01-05-2024
Голова решила меня добить
Буквально объявила мне войну. Каждый день в 3-4 ча...
Новые рецепты
Запеканка чизкейк
151
16
4
12.7
7
Творог с сухофруктами и маком
139.2
16
4.4
8.6
0
Запеканка тыквенная
106.8
10.8
3
9
0
Лучшие рационы
