Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Льняная каша с какао-маслом |
1
|
394 | 13.3 | 34.9 | 6.7 |
Кокосовое масло (жидкое) |
15
|
134.9 | 0 | 15 | 0 |
Итого | 100 | 528 | 13 | 49 | 6 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вафли сырные (около 5 штук) |
1
|
805.9 | 50.9 | 65.2 | 5 |
Авокадо |
181
|
289.6 | 3.6 | 26.5 | 3.3 |
Яйцо куриное |
113
|
177.4 | 14.4 | 13 | 0.8 |
Бекон [Дымов] |
32
|
131.8 | 4.2 | 12.8 | 0 |
Итого | 591 | 1404 | 73 | 117 | 9 |
Итого за день | 691 | 1933 | 86 | 167 | 15 |
Вот у меня тоже голода нет. Совпадение или последствия диет?🤔