Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Каша Дружба |
289
|
195.7 | 7.2 | 4 | 32.1 |
Голубика |
33
|
12.9 | 0.3 | 0.2 | 2.2 |
Сыр моцарелла, с низким содержанием соли, м.д.ж. 34% в сух. в-ве |
31
|
86.8 | 8.5 | 5.3 | 1 |
Батон нарезной из муки в/с (хлеб) |
22
|
57.6 | 1.7 | 0.6 | 11.3 |
Итого | 375 | 353 | 17 | 10 | 46 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Жаркое по-домашнему из говядины, по 1-426 |
350
|
378 | 22.8 | 14 | 38.9 |
Шоколад сладкий |
30
|
165 | 0.9 | 10.2 | 17.3 |
Итого | 380 | 543 | 23 | 24 | 56 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Паста Карбонара |
200
|
416 | 14.4 | 23.8 | 35.6 |
Птичье Молоко [Рот Фронт] |
40
|
184 | 1 | 10 | 22 |
Итого | 240 | 600 | 15 | 33 | 57 |
Итого за день | 995 | 1496 | 56 | 68 | 160 |