Печенье-мюсли

Калорийность - 312.8 кКал; белки - 10.8 г; жиры - 10.7 г; углеводы - 43.1 г на 100 г.

Ингредиенты

Банан (Пассерование)	150 г
Овсяные хлопья "геркулес" (Варка без слива вязкая)	80 г
Яйцо куриное (Запекание)	40 г
Миндаль (Пассерование)	10 г
Орех грецкий (Пассерование)	10 г

Общая масса ингредиентов

Масса готового блюда

Время приготовления: 40 мин

Описание

Орехи порубить. Смешать банан, овсянку и яйцо в блендере, затем вмешать в смесь орехи, можно добавить корицу. Вылить смесь на противень, разровнять и выпекать при 180С 20 минут. Достать противень, порезать корж на кусочки 2/4 см. Печенье готово!

Калькулятор химического состава рецепта

Пищевая ценность на 100 грамм

Содержание в порции			% от РСП
	Калории	312.8 кКал	18.57%
	Белки	10.8 г	14.21%
	Жиры	10.7 г	19.11%
	Углеводы	43.1 г	19.68%
	Пищевые волокна	4.6 г	23%
	Вода	39.6 г	1.74%