Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Тесто для вареников |
90
|
230 | 7.7 | 1.9 | 48.8 |
Картофель (Варка со сливом) |
170
|
123.3 | 3.3 | 0.7 | 26 |
Сметана 15% жирности |
28
|
45.4 | 0.7 | 4.2 | 1 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
280
|
2.8 | 0.3 | 0.1 | 0 |
Сахар песок |
7
|
27.9 | 0 | 0 | 7 |
Лук репчатый (Пассерование) |
24
|
9.5 | 0.3 | 0 | 1.9 |
Соль поваренная пищевая |
5
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Бекон |
90
|
353.7 | 12.3 | 33.4 | 0 |
Вода колодезная (из подземного источника) |
1500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Чай, травяной, не ромашковый, заваренный |
500
|
5 | 0 | 0 | 1 |
Итого | 2694 | 797 | 24 | 40 | 85 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яйцо куриное (Жарка) |
129
|
195.8 | 16.4 | 14.1 | 0.9 |
Масло сливочное 72,5% жирности, крестьянское |
18
|
119 | 0.1 | 13.1 | 0.2 |
Куриная грудка (филе) (Варка) |
114
|
110.4 | 23.9 | 1.4 | 0.5 |
Рыжик (Тушение) |
150
|
29.4 | 2.5 | 1 | 0.6 |
Фасоль, зерно (Варка) |
150
|
411.8 | 29.9 | 2.9 | 63.5 |
Итого | 561 | 866 | 72 | 32 | 65 |
Итого за день | 3255 | 1664 | 97 | 72 | 151 |
Руслана написал:
она сама осталась, кто её оставлял😂