Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
250
|
5 | 0.3 | 0 | 0.9 |
Молоко 2,5% жирности, стерилизованное |
30
|
16.2 | 0.9 | 0.8 | 1.4 |
Сахар песок |
8
|
31.9 | 0 | 0 | 8 |
Насыпной пирог |
120
|
287.6 | 5 | 4.1 | 56.8 |
Итого | 408 | 340 | 6 | 4 | 67 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сацебели |
55
|
34.9 | 0.7 | 0.2 | 7.3 |
Гречневая каша рассыпчатая (гречка отварная без соли и масла) |
200
|
201.8 | 8.4 | 2.2 | 37.1 |
Котлеты |
148
|
386.3 | 20.1 | 28.7 | 11.7 |
Хлеб ржаной из обойной муки |
58
|
100.9 | 3.8 | 0.7 | 19.4 |
Помидор (томат), грунтовый |
78
|
18.7 | 0.9 | 0.2 | 3 |
Итого | 539 | 742 | 33 | 31 | 78 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яблоко |
74
|
34.8 | 0.3 | 0.3 | 7.3 |
Морковь |
48
|
16.8 | 0.6 | 0 | 3.3 |
Итого | 122 | 51 | 0 | 0 | 10 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Карп (Запекание) |
390
|
396.2 | 57.4 | 18.4 | 0 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
350
|
3.5 | 0 | 0 | 1.1 |
Грецкий орех |
20
|
131.2 | 3.2 | 12.2 | 2.2 |
Итого | 760 | 530 | 60 | 30 | 3 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода колодезная (из подземного источника) |
1500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1500 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 3329 | 1665 | 101 | 67 | 159 |