Виктория Саратов
28.05.2021 20:19
Дневник питания за 28.05.2021
сегодня как-то так.вроде все норм но какая-то слабость и
недомогание.
Завтрак
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Финики |
20
|
58.4 | 0.5 | 0.1 | 13.8 |
| Салат из Редиса с Огурцом и Помидорами [Самбери] |
500
|
145 | 7.5 | 1.5 | 26 |
| Суп куриный с вермишелью 09.01.16 |
300
|
141.6 | 14.1 | 2.7 | 14.7 |
| Капуста тушеная с фасолью |
300
|
461.7 | 18.3 | 21.3 | 46.8 |
| Итого | 1120 | 806 | 40 | 25 | 101 |
| Итого за день | 1120 | 806 | 40 | 25 | 101 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
Светланка
28.05.2021 20:34
привет! возможно плохое самочувствие из-за низкого количества
калорий в рационе, хотя углеводов вполне достаточно для активности
Виктория Саратов
28.05.2021 21:38
наверное да.
Лучшие рационы
2024-05-04
Калорийность: 1296 кКал
2024-05-03
Калорийность: 1198 кКал
2024-05-01
Калорийность: 1185 кКал
Интересные блоги
29-04-2024
Новый возраст, новый статус, лишний вес...
Всем привет!
Матильда возвращается😜
В новом статус...
26-04-2024
Дневник питания за 26.04.2024
Сегодня очередной треш (разочарование) в моей жизн...
02-05-2024
02.05 - мой ДР
Кто хочет что-то доброе написать, принимаются позд...
Новые рецепты
