Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Творог 5% жирности |
90
|
130.5 | 18.9 | 4.5 | 2.7 |
Кофе на молоке |
250
|
145 | 1.7 | 2.5 | 28 |
Шоколад полугорький |
9
|
49.4 | 0.4 | 3.2 | 4.7 |
Изюм, золотистый, без косточек |
15
|
45.2 | 0.5 | 0 | 11.5 |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Ежевика Протертая с Сахаром [Assortel] |
10
|
24.8 | 0 | 0 | 4.5 |
Итого | 574 | 394 | 21 | 10 | 51 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Майонез «Провансаль», 67% жирности |
7
|
44 | 0.2 | 4.7 | 0.3 |
Хлеб ржаной из обойной муки |
38
|
66.1 | 2.5 | 0.5 | 12.7 |
Борщ без свёклы и мяса |
300
|
235.8 | 4.8 | 11.4 | 28.2 |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 545 | 346 | 7 | 16 | 41 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Морковь |
60
|
21 | 0.8 | 0.1 | 4.1 |
Итого | 60 | 21 | 0 | 0 | 4 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
200
|
4 | 0.2 | 0 | 0.7 |
Шоколадный десерт |
163
|
231.9 | 17.8 | 9.8 | 17 |
Хурма |
137
|
91.8 | 0.7 | 0.5 | 21 |
Итого | 700 | 327 | 18 | 10 | 38 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Мед пчелиный |
10
|
32.8 | 0.1 | 0 | 8 |
Хурма |
268
|
179.6 | 1.3 | 1.1 | 41 |
Чай заваренный с лимоном |
200
|
56 | 0.2 | 0 | 13.6 |
Итого | 478 | 268 | 1 | 1 | 62 |
Итого за день | 2357 | 1358 | 50 | 38 | 197 |